1.爱。要多爱自己一点，一个人只有自爱才能更好的爱他人。
2.劳逸结合。一根线不能绷得太紧，适当的放松，休息加油后再重新上路。一个项目或者阶段目标完成后，适当修整梳理，然后重新上路。
3.觉察。接纳，控制好情绪，不要被别人感染，遇事停三秒。先处理情绪后处理事情。
4.聚焦。聚焦有广度还要有深度，目前需要聚焦三课。
5.充分准备。以准备作为基础，突破准备，无招胜有招。
6.未来。无限可能，相信自己。不纠结过去，注重现在和未来。毅利，主见。
生命图谱，我是谁？
1.爱。要多爱自己一点，一个人只有自爱才能更好的爱他人。
2.劳逸结合。一根线不能绷得太紧，适当的放松，休息加油后再重新上路。一个项目或者阶段目标完成后，适当修整梳理，然后重新上路。
3.觉察。接纳，控制好情绪，不要被别人感染，遇事停三秒。先处理情绪后处理事情。
4.聚焦。聚焦有广度还要有深度，目前需要聚焦三课。
5.充分准备。以准备作为基础，突破准备，无招胜有招。
6.未来。无限可能，相信自己。不纠结过去，注重现在和未来。毅利，主见。
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