当还有需求时
就会有烦恼升起
比如需要‘关注温暖陪伴理解等’
当需求没有得到满足时就会有烦恼
其实需求比如‘我需要被关注’
也仅仅是一个念头
放下这个念头
需求就不见了
如果能够警觉的觉察到
需求不过是一个妄念
当这个妄念升起时不去喂养它
需求就会渐渐消失
正如爱吃辣椒
如果时间久了不吃辣椒
吃辣的能力就减退了
佛家说的贪嗔
可能就是凡夫对需求的执着
是在喂养需求
还是在饿死需求
你对需求的态度
决定你的心情
当还有需求时
就会有烦恼升起
比如需要‘关注温暖陪伴理解等’
当需求没有得到满足时就会有烦恼
其实需求比如‘我需要被关注’
也仅仅是一个念头
放下这个念头
需求就不见了
如果能够警觉的觉察到
需求不过是一个妄念
当这个妄念升起时不去喂养它
需求就会渐渐消失
正如爱吃辣椒
如果时间久了不吃辣椒
吃辣的能力就减退了
佛家说的贪嗔
可能就是凡夫对需求的执着
是在喂养需求
还是在饿死需求
你对需求的态度
决定你的心情
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