写在前面的话
之前写过一篇推文《坚持手帐一年,我爱上了当下的自己》,后来陆续有小伙伴问我,看你开始做手帐以后,整个人的精神状态都变好了,也看到你用手账达成了很多小目标,可以告诉我你的手帐本里都有什么吗?用手账本达成目标有哪些小秘诀嘛?
2020年的第一篇推文,就带大家一起来看看我2020的手账本的都有哪些构成吧!希望能够解答大家的问题!
01.梦想清单
相信每一位小伙伴,在新年伊始都会给自己定下很多的计划,希望存更多的钱、希望升职加薪、希望身体健康,我当然也不例外,2020年开年之际,我把所有的梦想做了归类,并写在了手帐本里,这样我每天都能看见他们,每天都可以不断的提醒自己为了自己梦想我需要做些什么。
我的2020梦想清单页02.未来计划
无论是工作还是生活,我们都有很多并非当下就要去完成的事情,比如你当年的一些备考和学习计划;还有一些比较重要的日子需要提前记录的,比如家人或者朋友的生日或者重要纪念日;当然还包含了你本月无法完成的项目,比如现在是1月份,而我们有一个项目只需要6月15日完成即可,这些内容我都会呈现在未来计划当中,每个月做月度计划的时候,再罗列到月度。
我的未来计划页03.月计划、月打卡
无论多大的梦想都需要拆解到行动,无论怎样的未来计划都需要落到实际,所以每月的计划拆解和进度跟进就必不可少,每月的计划梳理可以帮助我不断的对标我的年度计划,防止跑偏。
我的一月计划页 我的一月打卡跟踪页04.日计划、日复盘
想要目标最终达成,计划拆解到月度是远远不够的,毕竟所有的目标,都是一个一个小的行动所取得的成果堆积而来的。
我的日计划部分会分为工作和生活两大块,很多手帐伙伴会把工作本和生活本分开,可是我个人觉得,我们很多时候很难把工作和生活完全割裂,所以我会把每天的计划放在一本本子上。(友情提示:日计划最好前一天晚上,或者第二天一早完成)
每天的复盘一般都是当天晚上完成,会包括当天的感恩日记、成功日记还有当天的小确幸。当然,如果当天有做的不好需要调整的地方,也会罗列出当日反思。
我的日计划和日复盘页05.个性化集子
以上的内容,其实已经包含了我手帐本中比较固定的几个模块了,除此之外,我还会增加一些“个性化集子”,其实前面给大家介绍到的“未来计划”“梦想清单”都属于“集子”,它是用来管理、规划某一个模块信息。
有时候我们会发现这些基础模块可能不能满足使用的时候,我们可以尝试去建立“个性化集子”。比如说我们常常会突然冒出一个小灵感,可能随手记在哪里,之后就找不到了,那么这个时候,我会去建立一个灵感收集的集子,进行统一管理,查找非常方便,也容易去跟进这些小想法的实施情况。再比如,我们经常会去看一些书,具体看过那些书,每本书的基本信息会放的很零散,这个时候我们也可以建立集子帮助我们整理。以下几张图就是我目前去做的几个集子,给大家参考。
我的“灵感收集”集子 我的“读书清单”集子 我的“健康管理师备考“集子写在最后的话
最后总结一下,手帐是一个工具,一个帮助我们不断聚焦目标的工具,所有工具的好坏都需要你的行动来检验。对我来说,遇见手账仿佛开启了我的第二次人生。
2020,让我们一起用手帐助力成长吧!
我的手帐记录方式,来源于《子弹笔记》作者介绍:猫猫,85后手帐爱好者,坚持日计划日复盘400天,阅读践行者,希望通过自己的不断分享,与更多的小伙伴一起成为更好的自己。
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