最近常常有朋友问我：猫啊，你是怎做到白天要上班，晚上辅导孩子，还能有时间看书、听课、健身的？
每每这个时候，我都会不自觉回望一年前第一次拿起手账本的日子，突然很想好好感谢一下当初的自己，虽然当初写手账的初衷只是为了记录生活中的一些小美好。而如今，手账本已经成为了我精进道路上不可或缺的伙伴！坚持手账，让我爱上了当下的自己，也不断期待未来的自己！
改变1：不再慵懒
懒惰与拖延是我过去30年的常态，也是大多数人的常态，我们总有理由让自己不断延后自己的Deadline，并且还心安理得，从心理学来讲，这是我们“桀骜不驯的大象”（《象与骑象人》）在搞鬼，我们可以通过一些有意思的形式去养成积极的仪式习惯（《精力管理》），去改变慵懒的现状。而通过记录手账，我所养成的仪式习惯就是计划和复盘。
其实，大多数情况下我们并非做不完某件事情，也并非真的是时间不够用，而是我们无意识的把时间花费在了不该花的地方，我在经过一段时间的计划与复盘以后，会发现我每天很多的时间都花费在了这几件事情上面：
a.刷手机（可怕到每隔10分钟就要点亮一次屏幕）
b.睡前玩游戏
c.微信聊天（电脑网页版）
d.晚起（晚上睡太晚，早上起不来）
所以，我利用手账本给自己制定了月度早睡早起的打卡页，在每天的计划中会让自己使用番茄工作法完成每项工作并记录，慢慢的，我的时间就回到了我的掌控之中，慵懒也离我渐行渐远！
猫猫的11月打卡
改变2：幸福感提升
常常听人抱怨工作不易、生活不易，最近很流行的一句话就是“我太难了”。确实，人活在世，不如意的事情常伴左右，可是我们真的就不能让自己再幸福一点嘛？其实很多时候幸福的点滴就在我们身边，只是你没有发现而已。
记录每天的小确幸：今天吃到了久违的甜品、今天小朋友考试拿了100分、今天同事夸我衣服穿得好看......其实每天我们都会经历这些让我们欣喜的小瞬间，每天睡前回忆一下，会让你带着满满的幸福感入睡哦！
记录成功日记：今天终于通过了一项重要的考试、今天某项重要工作结项、今天获得了表彰......我们总有为之付出努力并获得成功的高光时刻，记下来，当你某一天再来翻看你的手账本的时候，你的笑容一定会不自觉浮现在脸上。
写下你的梦想清单：带父母去旅游？拥有一座更大的房子？存款计划？......可以是5件、10件、50件甚至是100件！只写下来，你离成功就会更进一步！
猫猫的旅游手账
写在最后的话-感恩
这一年的时间，手账给我带来的改变远不止这两点，我最近一年的自信、自律、开朗，我工作生活中的点点滴滴都与手账密不可分，越来越喜欢这种充实的感觉，我将这么一直写下去，努力成为更好的自己！
最后我想做一波感恩。
1.感恩我的新工作：接触手账最原始的原因是因为要帮公司开发一节课程，机缘巧合了解了手账，从此一发不可收拾。
2.感恩铃铛子老师：如果说前期一直是自己瞎折腾的话，遇到铃铛子老师我的手账才算是入门，所以当老师邀请我做她的小助理时，义不容辞。
3.感恩在学习群遇到的每一位老师和小伙伴：做手账后，认识了很多非常努力的人，你们每一个人都成为了我不断前进的动力，永远爱你们。
今天就聊到这里啦，我是你们猫猫，我们下次再见啦！
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