最近看了跟如何读书以及习惯培养方面的书，对培养读书习惯这件事我有了一些新的感悟和认知。
这小半年的疫情之下，看到不少朋友都在不断的晒自己读的书，现在可能时间更充裕，大家都有了更多的时间来读书，但一旦恢复了正常繁忙的工作状态，如何更好地阅读，养成阅读习惯呢？
一. 从每天读5分钟的书开始。
5分钟也就是随便刷个朋友圈、抖音或小视频，浏览几条新闻的时间，那么把这5分钟用来每天读几页书，并不是太大的困难。
习惯养成第一步就从小到几乎不可能失败的行动开始。
二. 这5分钟从哪里来呢？根据自己生活作息，尽量选择一个固定时间来读。
比如：早/午饭后，下班回家休息时，或者晚上睡前等，选择相对固定的时间，把它变成自己的日常，更有助于坚持和养成习惯。
三. 从读你感兴趣的书开始。
2个多月前决定开始持续读书计划的时候，我也有过这样“我该读什么书呢，哪本书好呢”的困惑。其实在一开始养成读书习惯时，培养读书的兴趣是至关重要的。看看自己的书柜或者购物车里是不是有自己想看的书，不管是对书名感兴趣，还是内容感兴趣或者是喜欢书的质感，都可以成为你选择开始读一本书的理由。
选择最吸引你的那本书，先读起来很关键。
四. 读什么书 --- “THX”读书法
接上个问题，读什么书呢？在《书都不会读，你还想成功》这本书中讲到了叫“THX”的读书法。
“T” --- 各种书都读，选择感兴趣的读，读的过程中对某个点产生了特别关注，再从这个点深入下去找到相关的书去读。
“H” --- 在“T”阶段找到的关注点下进行深入阅读的过程中，有可能会发现会发现新的兴趣点，从而形成另一个“T”，这两个关注点的“T” 连接起来就变成了H.
“X” --- 最后随着读书量的增加，会形成很多个T，混搭起来就变成了X。
所以，在读书的过程中会慢慢解开“读什么书呢”这个疑惑，读书的过程中都会找到答案。
2个月前，我就是从一直没读完的一本书《时间看的见》开始读起的，慢慢的把之前想读却一直没读的书一本一本拿来看，这个过程中就发现自己并不会有效的读书，于是我开始去搜索看一些关于“如何高效读书”这个主题的书。 每本书中都会有一些推荐书，这样2个多月过去了，我不会再想“下本读什么书”这个问题了。
五. “读书倦怠了” 怎么办呢？
【创造一个读书的氛围】，平常可能是在家或通勤中读书。倦怠了，可以尝试去图书馆或者小而美的书店，我觉得这两个地方更容易让人静下心来读一会书。
【与朋友/书友交流】如果你有也喜欢读书的书友/朋友，可以和他们交流一下，分享下自己读书的困惑或感受，也许别人的一句话会一下点燃那个变弱的小火苗。
【“要事优先”】，这是高效能人士的七个习惯中的一个概念，意思就是重要的事情要优先来做。在读书这件事进入倦怠期时，可以想想自己除了读书还有什么最想做的事情，然后看好时间告诉自己“我现在要先读书N分钟，然后我就去做xx (最想做的事情”。
这个方法可能自控力强的同学更容易做到，但建议大家都可以试试，读完书又做了其他想做的事情，小小的成就感和满足感也会激励你坚持下去。
最后，分享一句很喜欢的话，读书习惯的养成就如往罐里一滴一滴加水，每天一滴水并不起眼，但不能半途而废，一滴一滴坚持到最后，第一滴水和加满罐子的最后一滴水都同样重要。
【推荐参考书单】
《书都不会读，你还想成功》
《微习惯》
网友评论