18年刚接触到GTD理念时,惊为天人。
跟当时自己【自理能力极差+工作压力极大(内部创业中)+强迫倾向极强】的状态一拍即合。囫囵读完「搞定」一书、捣鼓Omnifocus数周后匆匆实践起来;即便只运用皮毛,也获得了脑力的解放、产能的提高。
重新研究的契机出现在19年7月,职能的切换导致了2-3倍的工作量和超复杂的人际关系,遭受连续1个多月精神衰弱、失眠后,我意识到:是时候刷新ROM了。
好书真应该多读呀,就像练瑜伽一样,每次都能被领入新的层次。
比如这次核心Takeaway是:如何把inbox里各种细碎的信息转化为具体的下一步行动。诸如GTD等精妙武功秘籍落地的难点,是把笼统的、更适合其他文化或别人的部分,调整得跟自己更切实相关。比如我注重收集情绪和心理反应,inbox里如【跟VP过项目计划很紧张】】的item,很难转化为明确的下一步行动。这次的进阶,会建立一个叫【情绪稳定】项目、设计具体的todo,如【记录见xx紧张的次数】【下次见xx深呼吸,建立"You're safe and sound"的记忆易得】。
第二个重点是第三视野的人生维度梳理。因为认可【命名方式】对心理的暗示和塑造,所以我需要深度个性化定制自己的关注范围和项目;因为认可【Meaningful work理应是生活重要的满足感来源】,所以我很反感工作/生活的区分。往深了说,定义维度就是在定义人生切面。思考研究下来,当下人生可以分这几个维度:1. Fitness&Health&Attractiveness 2. Knowmyself/Emotional/Spiritual 3. Meaningful Work 4. Meaningful Relationship 5. Quality of Life. 具体可以参考MindValley的Lifebook。
工具层面,因为换了安卓机,决定从Omni切换为滴答清单。具体使用体验待补充。
【碎碎念】
在冥想和身边可爱的人们的帮助下,最近达到了比较好的状态-- “什么都没有,但什么也不缺”。
存在于当下已足够惬意,还要做一个个项目、Get Things Done的动力,就是build up something了. Meaningful work、Meaningful relationship、healthy and wise mind、attractive body...都是值得的。
期待下次复盘
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