永恒的快乐！
你就是快乐！快乐是你的天性！快乐并不只是你获得自己想要的东西、感觉很棒、克服了某个困难、达到了某个目标后才会出现。快乐——永无止息的快乐——此刻就在你的心中！
“等我……之后，我就会快乐”，这个句式是否在我们的人生中常见？
若是我们相信快乐来自外部世界，我们就会养成这种习惯：一定要等到条件具备后才会快乐。你是否曾想过：“等我长大了独立后，我就快乐”、“等我考完试、毕业之后，我就会快乐”、“等我成家，有自己的小家庭，有孩子就快乐”、“等我买房、买车，赚到很多的钱，我就快乐”、“等我功成名就，我就会快乐”、“等我下班、放假，我就会快乐”、“等我减肥成功，我就会快乐”、“等我身体好起来，我就会快乐”、“等我孩子长大，我有自己的时间，我就会快乐”、“等我内心变强大，不再在乎世俗眼光，我就会快乐”、“等我去旅游，我就会快乐”……还有很多类似的想法和说法。
反思下自己是不是常以条件来换取快乐呢？若是相信快乐都是由外在的东西带来，我们就会搁置现有的快乐，眼光总是放在自己还未达成，未拥有的事物上，对自己所拥有的却视而不见。等我们明白，外界所有的东西不可能让我们拥有持久的快乐，那时我们才恍然大悟。那些能带来的快乐都是非常的短暂。
敞开心交流
老公这两天，由于颈椎病犯了，身体不舒服。我们交流的更多，以前他忙着工作，我忙着孩子与自己的事情，对他的关心交流也是不够的。这也让我反思，需要做出调整。每天至少半小时，高效的时间来专注陪伴他，让我们也有独处的时间。我也是一直在身心灵成长的路上，一些小困扰，彼此真诚的交流，还是能起到疏导的作用。
他也表示，最近心情不大好，不开心，开心不起来。因为最近在与一个大公司合作物流，每天都会来问价，也有一些货发，总共有三家物流比价，哪家便宜哪家走。每每到厂里，看到其它家公司都装一两车，而自己就装个半车一车。所以自己给自己压力，无法释怀自己不如他人发的多，做得好。
他这也是非常明显把自己的快乐寄托在发货量上，暂时竞争不过同行。按我的思维来解释，现在疫情很多厂里都没生意，甚至倒闭的厂家也很多，能生存下来不容易。现在好不容易做了一个大厂，也是刚进去的，竞争不过他人，也很正常。起码是进了这个门，机会总是有的。以前业绩不好的时候，又愁；现在业绩有进展，又愁还是不如他人多。人的欲望是永远无法满足，目标达成一个，新目标又出现，而且烦恼随之增加。
从能量的角度来看，你的不开心，只会吸引更多的烦心事来。如果你的状态、感觉不好，心情一直低靡，也会显示在脸上，表现在你的声音里，藏在你的思维里（处在消极情绪中，明显没有那么灵光），没有人喜欢与一张苦瓜脸来做生意的。
同频共振，同质相吸。既然你知道你的不开心，不会给你带来任何益处，甚至有害时，你决定自己处在那个状态不出来吗？难道你是想让，事情朝向更糟的方向发展吗？如果这些都不是我们想要的，那我们为什么不做些令自己感觉好的事情，或做些清理，来调节自己的感觉，让自己处在喜悦、开心中。而不是让自己的快乐之心，就像随着心电图的波浪一样，随着着外界的变化而波澜起伏。往往快乐是毫不费力的，感受到非常的轻松自在；难过才是非常的耗心力体力，感觉非常的沉重，非常的累。
现在我也在修自己的喜悦之心，尽量让自己处在感恩、喜悦、爱的感觉中，常常就会有好事发生。不知哪里就出一单，都是你预料之外的。当然情绪也会有低弱的时候，那就允许它的流动，接纳它，看见即疗愈，很快又好起来。
感恩现拥有的一切，越感恩，越拥有！就如白纸上有个小黑点，我们放大小黑点，而忘记整张白纸的部分。
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