一同事在办公室高调宣布：不吃荤、不吃晚饭、不喝饮料、不抽烟，以及每天断舍离。大家都以为他是在哗众取宠，却在不知不觉中坚持了21天。用同事自己的话来说：“第一阶段的小目标顺利实现，下面将迎接更高的挑战。”
我们每天都在迎接大大小小的挑战，但我认为最高的挑战，莫过于高度的自律。试想一下，当你连自己都征服了，你还有什么征服不了的。
也许会有人对此说法嗤之以鼻，他们认为：与远大的人生志向相比，自律是何等的容易，吴非是对个人行为的约束。可是当你真正踏上自律的征程时，你会发现：我们不仅要忍受身体的折磨，更要忍受心理的煎熬。十天半个月或许容易达成，但是长期坚持下去却极为不容易。
日常生活中，我们有几人能够抵抗住美食的诱惑；有几人能够坚持每天锻炼身体；有几人能将断舍离的事情坚持下去？看似很简单的事情，真正能坚持下来的可谓凤毛麟角。
举例一个最普遍的现象：放眼当今社会，全民都在减肥，但最后的结果都是“越减越肥”。看似很容易的“减肥”，我们都没有办法去征服，可想而知，高度的自律是何等的困难。古人曾发出这样的感叹：“一屋不扫，何以扫天下。”是的，但凡能够征服自己的，必然能够征服周边的世界。
所以，当我们定下宏图大志时，横亘在我们眼前的第一座大山就是自己。先把自己征服，那么前面必将是坦途一片。
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