1.

和好朋友通电话，照例聊了许久，关于工作，关于生活，互诉下所思所想，又吐槽下狗血无奈。

玩笑过后，她突然长叹一声，问我:“为什么总觉得自己和别人差距越来越大？感觉自己努力了，却达不到想要的结果呢？”

我一下子无言以对，曾经一段时间，我也深陷这个问题，整个人产生强烈的焦虑感，加上工作上的其他问题，最厉害的时候会连续几天失眠，没有食欲，寝食难安大概如此吧。

一方面，开始对自己的工作和生活不满，当然这种不满有一部分来源于比较，感觉别人的成长速度是高铁，自己仿佛就是那k字头的慢车，看着别人的轨迹，他们的加班熬夜，疯狂出差都成了令我艳羡的。

另一方面，开始反思自己，想想从读大学以来，若干年后，自己变成了现在的样子，压根就和优秀不沾边，继而失望、失落、自责、茫然。。。，各种负面情绪铺面而来。如此一来，两股力量交汇，焦虑更甚，无法挣脱。

2.

其实，很长时间都没有找到突破口。

后来，越来越发现，有些结果和努力相关，却又不是完全由努力决定。

一个人的位置离不开你的能力、学历，也离不开你的出身、背景和环境。更悲观地讲，很多先天条件决定了我们所处位置的上限和下限。

对于大多数人，我们家境普通，大学毕业，努力工作，继而选择一个城市落地生根。我们努力让生活变得更好，然而终其一生，我们也不过就是这个城市的普通人，过着一样普通的生活，拼劲全力，挤上中产阶级的位置罢了。

接受自己的普通，对很多人来讲，是一件需要勇气的事。

因为我们强调个体，对自己寄予高期望，我们相信自己可以创造奇迹，即使无法成为马云，我们至少可以成为那些优秀的人之一。然而，很多时候，我们被局限在一个小圈子，主观能动性被无限放大了。

更赤裸的一句话是，“无论你在某个环节做到多么极致，永远还只能停留在这个环节。”

大概就是，接受了这种有些现实，又有些悲观的想法之后，我变得不再那么焦虑。

我开始思考，如何通过努力，慢慢地改变自己。

3.

如果说，以前我得了一种叫做“想太多”的病，那么，治疗的方法就是不再“多想”，转而“多做”。

于是，我开始慢慢制定一些目标，比起以前，这些目标更加具体，更加集中，更加接地气。

当然，方法论的东西，永远都只能提供一种逻辑，却不是适合每个人。具体来说，符合自己那套方法都是自己研究出来的。

比如，几个月之内专注做一件事。我个人比较适合一段时间内集中攻坚一件任务。事情太多，反而容易分心，影响效果。然而以前，为了织造努力的假象，计划满满，最后却是什么都想抓，又什么都抓不好的结果。

比如，计划更加具体务实。将范围缩小，每天大概有几个小时空闲时间，具体什么时间做什么事。最集中最不易被打扰的时间段安排码字看书。

比如，关注把手头的工作做的更好。以前的自己，总是想一步几个台阶，现在反而能够意识到自己的不足，认识到距离目标的具体差距。

比如，不再盲目和别人比较。每个人的背景，资源，甚至各种条件都决定了他所处的平台。而这些因素的不同，决定了我可能永远都追不上别人的速度。既然如此，何不放弃盲目追逐，专注于自我的进步。

是的，即使我知道自己普通，可我从不否认努力。

它至少能让我看到我将来定位的上限和下限在哪里。