董亚轩11月26日功课
1、使命:绽放生命的喜悦与创造,唤醒整个人类的觉醒觉悟!
愿景:对生命真相的不断探索,活出本有的爱,喜悦,富足的生命状态,经由我的陪伴看到每个人都脸上都洋溢着幸福的微笑。
2.身份:我是爱的传播者和践行者。
3.信念:每个生命都本自俱足!
爱是一切答案!
每个发生都是来祝福我的!
价值规条:追求型价值:爱,喜悦,富足。
【爱】:我本有爱,故我每晨起感恩,大拜。我本有爱,故我充满爱心做早餐。我本有爱,故我面对每一个人都面带微笑!
【喜悦】:我本喜悦,故我满喜悦地去上课。我本喜悦,故我心怀喜悦地享受同休的认真分享。我本喜悦,故我喜悦地和范姐分享收获。
【富足】:我本富足,故我每天享受空气的滋养!我本富足,故我遇到问题,深呼吸感恩。我本富足,故我享受荣华开车送我们。
4..能力:
外显:学习,聆听,践行。
内显:觉察,宁静,合一。
5.行为:
一日程序:a.睡前感恩.b.晨起感恩,大拜祖先.c.胎息功。d.扎根呼吸1组,回归中心1次.e.无意义练习次:我所有的认知都不等于事实.
阅读功课:1).《说到做到》2).《道德经》62篇3)观影:《信念的力量》
6.环境:
1).健康目标:每天有氧运动2小时,体重保持在56公斤。
2).家庭目标:爱在我家的每一个角撒下幸福、美善和和平的种子,使我的家得到如阳光般闪亮耀眼、永无止境的繁荣与幸福!
3).个人目标:能量稳定在500以上。每月看一本书或一场电影后梳理出规画,带着爱和感恩的力量每月至少两次沙龙!
4).财富目标:2019年财富收入200万元。财布施10万元。标杆:稻盛合夫
5).社会服务目标:唤醒企业和生命的觉醒,感恩万事万物的滋养和陪伴。标杆人物:包剑英老师
6).资源环境:包剑虹老师、包剑英老师、包艺桦老师,马樱老师、谢君老师,张静老师等和同修们。
7.分享:今天是规画班的最后一天,经过四天的梳理让我深深感悟到规画在工作和生活中无处不在,目标清晰,落地践行。感恩艺桦老师的大爱和智慧的引领!感恩张静老师的深入陪伴!感恩小梅姐和传文姐的深入陪伴!感恩九期班家人的陪伴和滋养!感恩万事万物!
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