情感进入倦怠期，怎样做才能让情感重新复燃？
恋人或夫妻情感进入倦怠期，是因为双方缺乏维护亲密关系的能力，彼此抱怨、彼此攻击，没有付出心态。殊不知，这种倦怠是可以改写的，情感经历历程也是要从最初的激情转化为一种责任与义务，夫妻双方一生都在尽彼此的责任与义务，并要懂得换位思考。
当生活进入了一种平凡的状态时，我们要懂得:平凡是常态。可怎样把平凡的生活过得不平凡，这就需要我们去认真的琢磨。我们需要有一颗长期的利他心态，时不时的给情感注入润滑剂，并不断的往储蓄罐里注入情感。
下面，我介绍几种适用于大众的方法，这些方法，只要我们用心，是完全可以做得到的，并会让倦怠的感情开始复苏。
一、营造仪式感
记住对方的生日，当对方生日来临的时候，主动叫上几个亲朋好友，一起过一个有纪念意义的生日，这让对方会产生满足感，并会感谢你的。生活中，需要我们不断的营造仪式感，让平凡的生活，变得不平凡。
二、制造小惊喜
出差回来的时候，给对方买个小礼物。星期天，一起去看一场电影。隔一段时间，给对方做一顿最爱吃的红焖羊肉。不断的给对方一个意外的小惊喜，让生活保持一定的新鲜度。
三、保持付出心态
情感最怕讲求一个"理"字，好的情感需要双方彼此付出，换位思考，并保持谦让的心态。而不是一味的讲对错，对错思维在情感面前最要命。情感生长的土壤，就是随时要为对方着想，出发点放在对方身上，而不是自己。情感重在双方感受，经营情感，就是在经营自己的"付出心态"。让对方感受到你的用心，你的在乎。有爱的夫妻是幸福的、滋润的。挑刺的夫妻是有抱怨心态的，缺乏安全感的，心灵也是匮乏的。
四、学会分享
我们每个人对这个世界都有自己的看法与建议，随时与对方分享发生在自己身边的一些事儿，听听对方怎么说。当对方与自己的看法不统一时，或一些价值观不符时。要试着学会包容与融通，接纳与自己不统一的一些想法与建议，拓展自己的心理边界。让分享成为常态，交换想法，产生深度链接。
五、让"我爱你"常挂嘴边
每天上班走的时候，来一个小小的拥抱，并正宗的跟对方说:我爱你。让这个动作每天坚持，不要认为老夫老妻就没必要了，这是一种错误的认知。假如能长期坚持这样做，情感温度可永远保鲜，而不是下降的。
假如你不爱对方，也没关系，也要经常说这句话，说上一个月试试。不但假话成了真话，还可以保证你还真的爱上了对方。
婚姻关系只是人脉关系里头的一种情形，打造仼何亲密关系，包括亲子关系，都需要拥有付出心态，去包容、接纳对方的一切不完美，而不是去找对方毛病，让对方不舒服。只有这样，才能长期的维持一段亲密关系，并经久不衰。
好的情感不只是夫妻之间需要细心培育、经营，闺蜜之间，朋友之间，我们与动物、与自然界、与事业、与万物之间，都需要有一颗细腻、仁慈、善良、博爱的心去链接。这样的心，是有能量的，不指感情经营的好，人生也是不错的。
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