一个人对他自己的思想、情感加以觉察，因而他们会认识自己。
当一种经验来临时，我们唯有面对它，而不避开它所带来的骚扰，才能使智慧保持高度的觉醒；而高度觉醒的智慧就是直觉，那是生活中唯一的向导。
积累知识不能通向智慧
很多人会错把知识当做智慧，其实，智慧和知识相差甚远。
智慧源自对内部的探求，是一种自我了解；而知识则是仰赖于外在，你即便研读了世界上所有的书籍，得到的也只是书中的知识，而非智慧。
智慧是一件玄妙的东西，它没有栖身之所。
想要获得智慧，就不要依附于任何外力，别去管那些科学家、哲学家的结论，而是向内探求，了解自己心智运作的过程，在自己的内在发现智慧。
古希腊的哲学家们一再强调知识与智慧的区别：
知识是人类对有限认识的理解与掌握，智慧是一种悟，是对无限和永恒的理解和推论。
因此，博学家与智者是两种不同类型的人，智者掌握的知识不一定胜过博学家，但智者对世界的理解一定深刻得多。
两者比较就如一个知识女性和一个聪慧女性的比较，后者令人心仪的不是其掌握知识的多少而在于其灵性。
之所以会有这样的差别，根源在于知识是有限的，再博学在无限的知识面前也会黯然失色；而智慧是富有创造性的，不被有限所困，面对无限反而显得生机勃勃。
——克里希那穆提
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