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《习惯决定孩子的命运》学习笔记

《习惯决定孩子的命运》学习笔记

作者: 我就是小树张淑娟 | 来源:发表于2019-03-06 22:31 被阅读0次

    前提: 没有任何一个孩子不想成为好孩子,没有任何一个孩子不想学习好

    1. 什么是习惯?

    习惯就是一个人稳定的,自动化的行为。在心理学中,是刺激和反应间的稳固的链接,是神经系统上的改变。

    习惯是一种行为,是可以观察的,是可以模仿的。

    2. 好习惯的重要性

    一句话重复三遍,就是对听者的折磨。

    训导千遍,不如培养一个好习惯。

    所有的坏孩子都是坏习惯缠身的孩子,所有的好孩子都是好习惯相伴的孩子。

    良好习惯的养成是对大脑的解放。

    真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。

    3. 养成习惯的五个步骤:

    1) 提高认识: 先认识到养成好习惯的重要性。养成坏习惯的破坏性。

    2) 让孩子清楚地知道养成某个习惯的具体标准。比如"出必告,反必面"。

    3)  持续不断的行为练习: 从被动到主动到自动。

    部队是养成好习惯的地方: 服从军令军纪,无条件可讲。

    4) 及时评估和奖惩

    写作业坐不住习惯的纠正方法: 1.悄悄观察具体习惯(一小时站起来几次);2. 引导改正(告诉一小时站七次,约定站不超过三次就有奖励,超过就惩罚,且严格执行)

    5) 形成环境

    培养爱心从培养孝心开始。让孩子多帮忙做家务,生病了让孩子照顾自己,给孩子主动做事情的机会。

    重要的习惯:

    1. 确认

    2. 别人打电话时不插话

    3. 向来访者问好

    4. 把一件事情做到底

    5. 儿童教育特别注重细节

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