去习性，化秉性，只为活出全新的自己。
过往的旧习惯必须改掉，才能迎接新的生命状态。
妥协旧习惯只会重复旧的生活模式。
改变从意识开始，先有改变的意识，有对过往和当下状态的不满意开始。
当有这个意识了，才会有行动。
从8.9点起床到7:00起床，
从7:00起床到5:30起床。
最终坚持4:30起床。
做好时间管理分配。
冥想、写作、按摩、看书、内观、梳理形体、带领线上线下的课程。
让旧有的东西自动剥落。
就像驯服一匹烈马一样驯服自己的习性。
驯服它符合自己新的活法。
无论旧模式如何来袭，都告诉她，你不可能再有机会左右我了，我一定要踏出当下的舒适区。
丽华：剥离旧习惯，才能拥有全新的自己！
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本文标题：丽华：剥离旧习惯，才能拥有全新的自己！
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