文|金玲
你希望别人用什么方式表扬你呢？
那天群主发出这个提问时，觉得很有意思，回想一下过往的被表扬，觉得印象深刻的也不多见，让我洋洋自得的更是寥寥无几。正好在出差，随口问室友珂，你希望别人如何表扬你啊？室友是一位工作三年的大学生，她笑了，说有人表扬就好。想了想，又说，还是希望得到真诚的表扬，特别是我用心做了这件事，能够被别人发现，我就会特别开心！说着说着，她越来越高兴，不知是想起了哪次被表扬的经历，我说“想想被表扬这件事好象也很开心呀~~~”，我俩哈哈大笑。我也很开心，因为我也在脑补各种表扬画面。
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笑过以后，仔细想一想，表扬别人还真是一件不容易的事。表扬不得当，不能够满足对方的心理需求，适得其反。只有真诚的表扬，让对方觉得舒服，两人关系才更好。
记得跟一位资深美女姐姐说，你真漂亮！姐姐略有伤感的话，我天天这样！因为不是天天见这位姐姐，所以在她看来，这个漂亮还没有打动她，但她的漂亮确实是大家可以看得到的。我赶紧说“今天的穿着比上次看起来更漂亮啊”。尽管大家有些玩笑的说着，但我知道，她也许嗔怪我，没有关注她更深层次的细节。
还有一次，我跟另一位资深姐姐求证一件事。我们俩合作上同一门课，她先上，我后上。一次课堂上，一位男同学来找我说，上次课老师点名了，他正好有病，想找老师补个假条。我问他是哪位老师啊，长什么样啊？他说“我也知道老师姓什么，同学讲，她穿白衬衫，乌黑的长头发，体型很好，看起来很年轻的样子”。当他描述的时候，我想教研室里，哪位老师是这样呢？那么年轻的老师没有体型比我好的呀？后来，我想到了体型好的资深美女大姐，一定是她！后来，我把这些话转述给资深大姐时，大姐乐得合不拢嘴角。因为她一直在意自己的魔鬼身形，她希望自己一直保持年轻状态。而那位同学的直观描述，让她看到自己值得骄傲的坚持。后来，当着别人的面，我又讲了两次这个故事，资深姐姐依然笑得开心。从我内心来讲，也很开心，因为我愿意让她更快乐些。
我的培训即将结束，中午我和室友珂商量回程。室友珂说自己需要下午三点提前离场，不能够跟我告别了，问我怎么办。因为我们俩的宿舍与培训地点是两个楼，间有500米的样子，培训结束大概是五点左右，那时天可能黑了。这些天，我跟室友珂同进同出，内心不愿意自己一个人再进出那个楼，就说“中午我跟你一起把行李包拿下来，一起去退房，晚上我不想一个人回来了，结束了我去找媛媛。”珂听了以后说，“没想到我对你来讲还那么重要！”“那是当然，这几天我已经习惯和你在一起呀！”“姐姐，认识你真开心”。我们之间虽然没有赤裸裸的表扬，但内心已然知道对方在自己心目中的认可。
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如何理解被表扬这件事？表扬是像吃饭一样的生活必需品吗？
追求认可是人们的普遍心理。“追求认可”也可能称为“求赞”“肯定”或是“关注”，获得认可，可以获得人们欣赏的目光，是别人对自己的一种深度认同，被别人认可，意味着被别人“发现或是看到”，是对自己心灵的深度滋养，能够带来喜悦和幸福感，同时也是内心成就感的动力，是“我——你”之间建立深度链接的方式。我们几乎在追求着每一个人的认可——我们的父母、老师、伴侣和小孩、一起工作的同事、甚至电梯里的陌生人。追求认可成为我们生活的很大一部分，它完全是自动的——我们几乎完全不知道自己正在追求认可。比较容易注意到的，是自己看到别人被认要、而自己未被认可时引起的焦虑：如那个人跟你在一起抱怨老板，看见老板马上拍马屁；那个跟一起说说笑笑的同学，看到老师来了立刻表现出安静；还有那位看见未婚夫就表现得乖乖女。
人们凭认可获得圈子门票。最初看《水浒传》的时候，林冲那么优秀，不理解林冲上山时为何一定要让他交人头，后来知道交人头那是土匪的表扬方式和价值理念。写作圈的人往往都会有一个类似的经历，曾经一次作文得到老师表扬，自己后来又有了那么多努力，才能够走到今天。演员圈刘涛小时候家里来客人妈妈就让她模仿一段宋丹丹的小品，受到妈妈和客人的表扬，再加上努力和天赋才成就影视圈的个人魅力。我们人生经历中不经意的一次表扬或被表扬，内心涌起的小小波澜，可能成就未来努力工作的动力，也成为进入某些圈子的门票。
认可也分层次。任何人一生都在追求一些认可，根据层次的不同，可分为：第一，追求个人物质层面的认可。衣食住行是人生活的基本条件，虽然个人追求不同，但吃好、穿暖、住得安逸、行得方便一直是广大百姓奋斗的目标。所以可以理解青少年时期，为何自己脸上长个青春痘就会觉得自卑，因为小时候的完善形象被破坏，缺少新的认可。第二，追求周围人的认可（如关爱与归属感）。衣食无忧的时候，大家应该顾全自己的面子，在自己的圈圈里也应该要点形象了。你最在乎的人认可你了，才是个人样啊。第三，追求社会的认可（如尊重）。虽说自己不是很大的公众人物，但在移动互联网时代，该知道自己所作所为，极易产生公共影响。负有公众的期望和社会的责任，你追求的社会认可，应该是你升华精神和人生的重要内容。第四，追求精神的认可（自我实现）。个人层面，现在许多人在精神上对自己是不认可的，不满意的，认为自己已经失去了自己，自己没有办法控制自己，总是随波逐流，没有自己的思想和意识了。游戏里有一句话“出来混，早晚是要还的！”当我们离开精神家园久了，就会慢慢找回来，这是每个人的不归路。
如何表扬别人更合适呢？
首先想想表扬别人的目的。拉关系、套近乎？有时候我们去分析一下自己表扬别人的动机，可能自己都会觉得尴尬难以接受，本身动机不良，表扬就变成了廉价的胭脂粉，如果是别人还能够接受的话，那么应该感激的是我们自己，感恩别人没有拆穿啊！因此，不要为了表扬而表扬，更不要为了表扬硬找词。只有真心的赞美别人，才能够激发他人被表扬的热情，才有两个人的相遇。
其次真诚表扬是最佳表达。一定是发自内心的真诚欣赏，觉得他（她）这一点上做得好，是让你感动的地方，那么就可以真诚的表达出来。人是很奇怪的生物体，当双方的情绪上来的时候，身体里发出来的化学信号，可以无声胜有声的更有力量。
第三透过细节表扬人品。你的表扬不能停留在事物表面，只有激发他人的深层次的共情时，你的赞扬才心领神会，让人难忘。朋友讲了一个故事，她穿了新买的连衣裙去和朋友吃饭，刚坐下一桌子的人就七嘴八舌的赞美，无非就是‘你今天真漂亮’‘好美啊！’,只有朋友珊珊的双眼从她的裙子的袖口扫描到了包包上笑着说：“不光裙子漂亮，连裙子的衣袖也很用心挑选了，包包的搭配更是花了心思，整个人不仅气质提高了，特别的赏心悦目，真心不错。”朋友说像珊珊这样发自内心的欣赏和注重细节，无论什么时候想起就开心，愉悦，温暖，一辈子也忘不了。
如果通过你的表扬能够发现别人不曾注意的优点就更棒了！
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