锻炼是一种坚持的事

锻炼，很多人都想锻炼身体，有的是为了身体健康，有的人是为了减肥，有的人是为了锻炼出更加强壮的身体，希望锻炼出腹肌，人鱼线等，但是很多人锻炼坚持不下去，就算坚持到锻炼到好自己的目标，马上停止锻炼，过一段时间由变回原样，锻炼是一种坚持的事情，是没有时间界限，决定锻炼，一生都要坚持下去，才能达到我们的目标，使之持久下去。