奥运会铜牌获得者比银牌获得者更开心？

冬奥会早已闭幕，冬残奥会也已接近尾声。前几天看到一个报道，说心理学家认为，奥运会铜牌获得者比银牌获得者更开心。因为银牌获得者往往在想，我差一点就得金牌了，好遗憾。而铜牌获得者的心态是，我差一点就拿不到奖牌了，好幸运。

这次冬奥会上还有个典型案例可以佐证这个论点：在女子自由式滑雪大跳台决赛后，来自法国的银牌获得者泰丝·勒德哭的很伤心，来自中国的金牌获得者谷爱凌和来自瑞士的铜牌获得者马蒂尔德·格雷莫德上前安慰。

想想确实是，一个人的幸福程度，不仅取决于他所拥有的东西，还和他所希望得到的东西有关。如果他的目标是世界第一，即使拿了世界第二，他都不会开心。如果他的目标是吃饱饭就行，偶尔吃一次肉他就会很开心。

所以，获得幸福的办法有两个，一个是努力去实现你的目标；第二个是把预期目标放低一些。

最近和一个朋友聊天，她总感觉有的同事因家里有钱，故想上班就上班，不想上班就不上班，很潇洒；而她自己却要兢兢业业，不敢稍有任性。觉得很不开心。我告诉她，你怎么不看看还有很多过得不如你的人？很多人还在羡慕你拥有的生活呢！

绝大多数人都是比上不足、比下有余。在踌躇满志时，不妨多看看比你强的人；而在垂头丧气时，不妨多想想你不是最差的，你过得生活也是很多人的可望而不可即的。