戒烟

我经常说一句话，戒烟很简单，我已经成功戒过好多次！虽然是调侃话，但是足以证明关于戒烟我戒过好几次了！而且每次坚持的时间还比较长！我的烟龄比较长，到现在估计24年自多不少！我记得很清楚，小时候读书，看到他们说吸烟这么多坏处，但就是戒不了，我就纳闷，非常纳闷，咋就戒不了呢，偷偷吸了一口，哎妈呀，那么呛人，它到底好在哪里？那么多人吞云吐雾的喜欢它！高三的时候，跟校外社会上一些大人接触的时候，那时别人给支烟，觉得面子老大了，所以很享受这种提前与社会接轨的过程！慢慢的，慢慢的，直到上大学之后，那时候兜里基本都揣盒烟，一是方便与人沟通，二是显得自己成熟，结果，就这样一发不可收拾！结婚后，左右权衡，为了优秀的下一代，起码得戒烟戒酒仨月，也不知道哪来的勇气，说戒真戒了，而且戒了老长时间，具体怎么又复吸的这还真忘了，反正前前后后折腾了好几个回合，屡战屡败，屡败屡战，当年没有微信只玩QQ的时候，我每天还发圈，就是类似打卡似的，今天戒烟第一天，第二天。。。现在看看，感觉很幼稚！戒就戒呗，戒是为自己戒，不是靠别人监督的！这不今天，2019年阳历六月十号，阴历5月初八，我又打算戒烟了，至于原因，没有直接的，想戒，那关于戒烟感受嘛，不用直接体会我都能说出来，毕竟也是身临其境过好几次的老手了！开始第一天，只要不去想，还无所谓，就怕一旦想开了，那就坏了不停的咽口水，其实不是渴，就是嘴了缺东西，所以有的人吃瓜子，或者糖块，其实烟瘾，说白了身体需要的微乎其微，主要就是精神，它已经习惯了，饭后一支烟，快活似神仙，烟不离手酒不离口！它成了生活的一部分，所以戒烟三天后，复吸的话，那烟味已经不是久违的感觉了而是呛人的生疏的味道！戒烟一个月后，只要到了满屋子烟味的场合，你会自发的抵制吸烟的人，所以，戒烟很简单，我的确成功戒过好几次，希望这次是真成功！今天目前已经超过16个小时没有抽了！