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笔记|《正面管,教》1.2

笔记|《正面管,教》1.2

作者: 米夏的小星 | 来源:发表于2023-04-06 20:41 被阅读0次

四月是读书月,老师推荐了这本简•尼尔森的《正面管,教》。其实不止一次在书店看到过它,却从没有翻开过。

先看了两章,感觉是是完全可行,并且会行之有效的可以改善亲子关系的一剂良药。

正面管,教,是相对于我们家庭所普遍使用的严厉型管,教和娇纵型管,教来说的。它们的主要区别在于:

严厉型--“这些是你必须遵守的规则;这是你违反规则会得到的惩,罚。”孩子不参与决策过程。

娇纵型--“我们没有规则。我相信我们会爱对方,并且会幸福,我相信你以后会选择自己的规则。”

正面管教型--“我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时,我会坚定而和善,维护你的尊严,给予你尊重。”

在日常生活中,我们对于严厉和娇纵实在太过熟悉并熟练了,甚至有时会双管齐下,觉得自己即严厉又和蔼,应该是妥妥的正确管教方式了吧。其实真不是那么回事,正面管教强调的是平等,是在尊重自己和孩子的基础上,达成共赢。而无论是严厉还是娇纵,明显都违背了这一原则。

我们在处理与孩子的分歧时:

一是要有和善而坚定的态度。

面对问题,不吵不闹,不发脾气,不抱怨,不指责。如果两个人都生气,可以先暂停,给彼此一个缓和期。(其实这一点让我想到粉红女郎上,唐悠悠和她的日本男朋友的这个暂停招数,估计也是化用了这个,当时就很佩服这个方法)

我们可以在稍后再找孩子谈,可以这么跟孩子说:“宝贝儿,很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受,但不能接受你刚才的做法。今后,每当你不尊重我时,我都会暂时走开一下。我爱你,愿意和你在一起因此,当你觉得你能够做到尊重我时,就来告诉我,我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后,我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”

二是要学会赢得合作的四个步骤。

    1.表达出对孩子感受的理解。

    2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。

    3.告诉孩子你的感受。

    4.让孩子关注于解决问题。

记住这四个步骤,其实和非bao力沟通有异曲同工之妙。

三是问孩子怎么办而不是告诉孩子怎么办。

让孩子自己决定怎么办,其实也是一种尊重。告诉孩子怎么办时,往往会给人一种命令的感觉,所以会很容易引起反抗心理。

四是要确保把爱的讯息传递给孩子。

我们的初衷是爱孩子,所以不管是语言,还是行动,都不要违背这一初衷,才能真正赢得孩子。

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