今天阅读《掌控注意力》：
对于大人来说，
既要可以偶尔多屏同开，
更要有集中注意力的能力，
专注才能更高效有序地安排工作生活，不被事件追着跑。
把时间分成块状分布在单独的事件上，
一次只做一件事。
比如即使有上千好友，
每天集中时间专门处理信息，
刷朋友圈只刷定时几分钟，
在自由驾驶的状态下也能够保持冷静，适时说“停”。
今天阅读《掌控注意力》：
对于大人来说，
既要可以偶尔多屏同开，
更要有集中注意力的能力，
专注才能更高效有序地安排工作生活，不被事件追着跑。
把时间分成块状分布在单独的事件上，
一次只做一件事。
比如即使有上千好友，
每天集中时间专门处理信息，
刷朋友圈只刷定时几分钟，
在自由驾驶的状态下也能够保持冷静，适时说“停”。
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本文标题：《掌控注意力》：掌控注意力，不被时间和事件追着跑！
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