念头第三周
笔记
头脑是一个很好的仆人，却是糟糕的主人。
只是已知，局限的知识。觉醒只对于百分百坦诚的人才有可能。
三副系统的完整的解药。明理练习实证。
一切纠结可以自解。都是念结。自问自答自解脱。可以不惑不纠结。纠结了不是寻找答案，而是化解纠结。怎么算解了。内心不纠结，所有的事儿不算事儿。丢人了不纠结也不算事儿。不纠结，答案就出来了。智慧就出来了。关系就解开了。
念头牵扯对孩子的影响。带来多大的牵扯和干扰。真正相信。落到行为。担心和纠结，超过毒品。恐惧，担心，因为不知道它的危害，不相信。操心，比毒品还厉害。真正的明白相信。因为觉得无所谓。心中无事以取天下。解，想通了。让想法通过。打消了念头，想法通过。一通不痛。想通了。
第一个：
解决纠结的关键，让想法通过。把所有的想法都放过，没有纠结。
不抓住任何一个想法。怎么通过，直接放过。
哦，我没意见。挖空心思，四句话。内心一通，就没有事儿。
想通。我是人都是个谎言。所有的念头都不当回事儿。不执著，自动过。想法通过，心自动敞亮，答案就来了。
如果每个想法都让他通过，不抓住，这一辈子不纠结。不纠结什么都明白了。
一切纠结可以自解。
不纠结。万一纠结怎么办。随便拿工具，没意见。引火下行。挖空心思。彻底无烦无恼无忧愁。
落地活法第二个：
三不欺。
自欺欺人被人欺。
自欺：被自己的想法欺骗。
没有人是匮乏的。对孩子灵性的催眠，信念植入。哪有缺爱的人啊。我们本身就是爱，还缺什么呢。灵性遮蔽。尤其是父母。信息植入。信念植入。可怜，不知道自己被催眠。不觉悟，会把某种类型当自己。有限的学识形成信念。
欺人：用自己仅有的认知，让别人形成牢不可破的信念。口德，不催眠别人。缺爱，相信了，一生都活在这里面。轮回，信念。
因为钱是结果。是做了正确事情的结果。是目标。
信念，束缚。积极地信念也是。超越信念的干扰。真正的自由和解脱，不是来自于信念，恰恰来自于不信念。即，超越念头的干扰。对孩子影响最大的是父母的信念植入，老师的推波助澜，社会的添油加醋。出来一批认为自己不够好，认为自己缺爱的人。集体教育的结果。要活得清醒。获得自由觉悟明白，成为一个三不欺的人。不自欺不欺人不被人欺。觉悟必然带来三不欺的人生。觉悟的活法，三欺的人变成觉悟者，唤醒者。
是否觉悟指标：是否告别了自欺欺人被人欺。清醒的人。
无关年龄学历。
我不会表达---我可以表达。
把真相告诉他
挖空心思
兄弟俩争斗需要我出面
这是真的吗
不是
百分百真的吗
不是
我认同了这个念头感受如何
内心百爪挠心，俩人一打架我就难受，恨不得使劲打人才好。牛牛哭我不过去愧疚。牛牛发脾气我生气。穗穗儿打牛牛我生气。我对他们每个人都不满。三个人都非常难受。
没有这个念头时当下如何
兄弟俩不能打架
这是真的吗
不是
百分百真的吗
不是
我认同了这个念头感受如何
难受。他们一打架我就难受。他们不打架的时候我担心他们打架。天天揪着心。就想着啥时候后可能又打起来了。他们打架我不拉难受。他们打架我拉也很难受。生气。担心哥哥打坏了弟弟。担心弟弟被打了受委屈。担心我出面造成兄弟俩都生气。哥哥觉得不公平。弟弟觉得委屈。
没有这个念头时当下如何。
兄弟俩打架，帮还是不帮我都很纠结很难受。
这是真的吗
是的
百分百真的吗
对。帮我有顾虑。不帮也顾虑。
我认同了这个念头感受如何
难受。无论如何都是难受。前怕狼后怕虎的。在家里躲猫猫像只怕事的小老鼠。俩人一打架恨不得找个地洞钻起来，不知道该如何处理。如何处理是妥当的。
没有这个念头时当下如何
兄弟俩打架我不知道如何处理。
这是真的吗
是的
百分百真的吗
是的。最起码怎么处理都觉得自己不对
兄弟俩打架我怎么处理都不对
这是真的吗
是的
百分百真的吗
是吧。处理了好像两人都不高兴。哥哥给玩具给的不情愿。弟弟有了依仗，总想让我出面。我就不愿接手这种麻烦。不想管。
认同了这个念头感受如何
糟糕。难受。内心憋闷。一旦有人出手，有人哭，我就感到愤怒。
没有这个念头时当下如何。
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