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《关系力》复盘01

《关系力》复盘01

作者: 韵江南 | 来源:发表于2019-12-13 15:59 被阅读0次

    其实这次报一稼老师的课程,不仅仅是因为能够帮助我工作更加顺利,更重要的是看到了“女性关系力”这一课题。

    打从记事起,我的父母关系一直不好,从小见惯了家庭暴力、冷漠、背叛、泪水、无助、夫妻间的财产争夺….亲密关系,对我来说是渴望又害怕的人生命题。比如自己常常被周围相互搀扶到老的感情流泪动容,即羡慕又恐惧,羡慕的是人世间有真情如此,恐惧的是我会遇到这样的感情吗??因为不自信,所以拒绝别人的好意,导致没有过多的二性经验,只能用假想来完成作业。

    场景一:你每天又要上班,又要承担大多数家务和做饭,非常疲惫

    我:亲爱的,我最近工作压力很大,觉得身心疲惫,都无暇照顾家里了,我知道你也很累,整天为这个家的未来打拼,你看我们一起想办法吧,看是请求外援,还是我们相互分担下?XXX(爱称),你咋看呢?(此处附上温柔真诚的双眼^-^)

    男友:(轻轻抚摸我的头发),对不起哦小宝,最近忙于奔波,一直没有看见你为家里勤恳的付出,这些日子让你受苦啦。我们请个钟点工吧,这样你可以好好休息,专注于工作,也不至于让居家环境糟糕了。

    场景二:派对的时候,你男朋友自顾自点了一杯饮料,却忘了帮你点,这让你很失落

    我: 亲爱的,我觉得好口渴哦,你帮我点杯饮料吧,下次记得要点二杯哦~最近是工作压力太大了嘛?可以跟我说说嘛?找个时间我们去旅行放松下吧(可怜巴巴看着他)

    男友:最近压力是有点大哦,客户的单子催的紧,有点力不从心,所以才忘记帮你点了,sorry,小宝,等事情忙过了,我们出去散散心吧~

    【关系力感想】

    从我父母的日常生活中,完全证实不好好说话,只会让关系恶化。他们的日常就是指责对方,要求对方按自己的意愿行事。比如“连扫地都扫不干净,这点事情都做不好,你这个男人有什么用?…”“…….”明明是一件芝麻绿豆的小事,争执中二个人各挖旧账,导致冲突升极。

    从这里可以看到4点:

    1. 当发生冲突时,先尝试理解对方为何会这样?是因为最近工作忙?身体不舒服?尝试关心,知道对方的想法

    2. 起冲突时,不要一味针锋相对,二个人可以先冷静一下,或者当下就不要讨论此事情,等情绪平复后再坐下来讨论

    3. 因为A事情起冲突时,永远不要翻旧帐,就事论事,相互攻击,冲突升级只会让事情恶化

    4. 和亲密爱人间应该多站在“我们”的角度思考总是,我们是同盟,而不是敌人

    对我自己来说,有幸在建立二性关系之前,学习一稼老师的课程,“好好说话的女人日子过得不会差”、“积极主动”解决问题、“男人最大的愿望是希望你开心”。

    目前给自己定的行动计划是:

    1.积极主动经常参加交友活动,多认识不同的异性

    2.站在对方立场思考问题,多肯定对方的付出

    最后感谢一稼老师,感谢姐妹们的积极肯定,情感小白有太多关系力中不足的地方,希望大家多给意见~么么哒~🥰🥰

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