Day92

#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门

20170813(92/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

去图书馆还书（√）

银行（√）

回家看女儿（√）

今日3朵玫瑰

陪女儿

回厦门

准备周一开会事宜

【幸福实修99天目标】

每天坚持给孩子读绘本。

每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。

每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）

【幸福金句】#幸福实修#最重要的关系是夫妻关系。

觉察：昨晚到今天，发生了两件大事。昨晚老公的大哥二哥因为喝酒吵架了。今天回到老家得知，公公婆婆昨晚也吵架了。具体事情我不清楚。给我的感觉是他们彼此之间的关系有问题，一直都存在问题。只是昨晚爆发。没有连接的关系。老公他们这个家庭存在的问题我也看清楚一些了。面对他们的冲突，我没有界入，老公在积极地协调处理，或者说控制冲突的发生，其实没有得到真正的彼此心的沟通。只是把这次冲突压下去了。我不想界入。我相信他们会自己发展。我会照顾好我的小家庭。他们大家庭的事情不是我能解决的。界限清晰了，也没有情绪了。给自己的启示是夫妻关系重于一切。我愿意花时间花心思去经营我的夫妻关系。