day80 复盘日来咯

1. 上周末小病初愈，为本周的的学习打下基础，生病真的会让人情不自禁的难受，深深感受到灵魂与肉体的分离。喉咙极疼的时候，口腔会不由自主的分泌口水，总让人咽口水，咽口水又会导致喉咙痛如刀割，这时候想调动潜意识控制咽口水，一点用都没有，根本不是你想控制就能控制得住的。

2. 那时候我突然意识到，潜意识虽有无穷的魅力，但是不可否认的是，毕竟真身不容“侵犯”，唯有锻炼真身，让其健壮，提高抵御疾病之能才是真办法。

3. 本周复习越来越能集中注意力，小确幸【番茄ToDo】app真是个好帮手，不仅能使用番茄钟计时，固定每个阶段的休息时间提醒，还可以拦截其他app消息，让自己在学习状态时不受干扰，软件简洁——没有广告，真的大爱。

改善视力计划

4. 本周阅读一本书《人生效率手册》并制作了思维导图，并制定了相应的实践计划；每天保持浏览学习强国app，知晓中国当前最重要的事情；每天一个b站学习型视频，是「作为中国人」计划的一部分，希望身为中国人能知中国事。

《人生效率手册》思维导图 day80 复盘日来咯 《中国正在说》

5.以上。60s的日更近一步刺激了输出，同时也倒逼了输入，当感觉自己有话说不出的时候，需要“大补特补”了。