上节课学的是倾听法（也就是怎样听孩子才肯说），本节课学的是表达法（也就是怎么说孩子才肯听）。开课没多久，万老师让我们每人按照要求在A4纸上画一副画，我反复画了四张纸，也没有画出满意的，这时突然想起了儿子，他喜欢画画，画的也好，也很有创意，这个任务如果交给他，他一定会完成的很好！
TF团训―FIVE
当万老师让我们置身于画中，把自己想象成“我就是小明”的时候，真切的体会到了很多时候只考虑自己，没有理解孩子的感受，作为孩子，经常会受到来自家长的指责、训斥、打骂、对比和不理解，但是他们依然深爱着我们，他们幼小的心灵是多么的纯真和善良啊！
表达法很简单，陈述事实，表达感受，说明理由，事实要陈述的详细，感受要表达的具体，理由要说明的充分。
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星期一下午放了学，看到儿子心事重重的样子。
儿子：“妈妈，明天早上我们一定要早走，就算不吃饭了也要早走”。
妈妈：“为什么呢？”
儿子：“因为我忘了一件事，语文老师让我星期二必须把作文写完交上，可是我忘了把作文本拿回来了”。
妈妈：“哦，语文老师让你星期二必须把作文写完交上，可是你忘了把作文本拿回来了，是吗？”
儿子：“是啊”
妈妈：“所以你担心完不成，是吗？”
儿子：“嗯，所以，我要明天早上早走，在上课以前写完”
妈妈：“可是，作文那么长， 你认为上课以前能写完吗？”
儿子：“能，就剩最后一段了”
妈妈：“哦，那还好，我配合你”
第二天早上，儿子早起，也没心思吃饭，简单吃了一点就催着快走，我很配合，比平常早了很长时间送他。中午放了学，看他心情不错，我就和他聊了起来。
妈妈：“儿子，你的作文写完了吗？交上去了吗？”
儿子：“嗯，写完了，也交给于老师了！”很开心地说。
妈妈：“太好了！”搂住了他的肩。
妈妈：“昨天晚上听你说，语文老师让你今天必须把作文写完交上，可是你却忘了把作文本拿回来的时候，当时我真的很生气，因为我们说过好多次了，上学放学一定要整理好书包，不要忘了拿东西，可是这样的事情还是经常发生，对吗？”
儿子：“嗯，这次又忘了”，很不好意思地说。
妈妈：“那你找到原因了吗？是什么导致的呢？”
儿子：“是我不认真，检查不仔细造成的，放心吧妈妈，以后我会注意的”
妈妈：“很好，虽然犯了错误，但是妈妈也看到了你及时发现问题，并积极地想办法解决问题，宁愿不吃早饭也要去完成作业，这既是对自己犯错的小小的惩罚，也是你对老师尊重的一种表现。这是非常大的进步，这一点妈妈要表扬你”，给他竖起了大拇指。
儿子：“嗯，谢谢妈妈，我以后会越来越棒的”，非常开心。
妈妈：“妈妈相信你”，母子击掌。
通过这件事，我感到，和孩子共情太重要了！感受他的感受，然后让他感受我的感受，最后达成思想一致，意见统一。
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