最近两个月，我们小时候的几个发小在组团减肥。
四个人，三个决心减，一个三天打鱼，两天晒网。
如果每天张开眼睛第一件事是上厕所，那第二件事儿是发自己的体重到群里。
每天几个人在群里叽叽喳喳的讨论吃啥，喝啥。有没有超量。有没有吃热量高的东西。减肥餐怎样做最好吃。
我家小丫头刚才听我们聊天，我说，看来你们都没有我对自己狠啊！说不吃就不吃。两个月不到减了23斤了。
她们也二十多天，马上一个月。但身体各项指标都比我要好一些。我个子最矮，体重第二高。那个三天打鱼两天晒网的家伙体重两百斤。但她个子高。
我也不遑多让，160身高，178.5的体重！
看到这个数字，着实吓我一身冷汗。从那天开始，我就慢慢注意，少吃饭，减小饭量。
又过了几天，因为觉得不吃饱受不了。我就索性不吃了。用黄瓜西红柿代替。每天只吃一顿饭。
在读书群里，有一个热心的姐妹，提醒我，要调整饮食结构。才能真正从源头上改变。我就按照她推荐的方法来吃！多肉蛋奶菜，少主食，少糖，少油。
我不相信任何不运动不节食就能减肥的鬼话！！
闺女说，妈妈，你看着她们吃辣条，章鱼小丸子，你知道她们为啥坚持不住吗？
就是因为，你只有两条路可走，要么熬过去，变瘦，要么继续胖，生病！
显然她们并不是坚决要减肥！
妈妈，你一定要坚持下来！坚持住你就会达到成功的彼岸。
谢谢姑娘的鼓励！！加油干！！！
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