游泳小记

儿时学习游泳，惧怕沉入池底那寂静的池水，感觉万籁俱寂的深渊瞬间直击心扉，孤独感让人恐惧。因而总喜欢高高昂着头，在出水那瞬间眼睛迅速去观察周遭的一切动静。发现他人游泳姿势的滑稽、过往情侣的甜蜜、池中小儿的快乐......通过别人的一举一动已证明自己依然还生处热闹非凡的人群中，没被世界抛弃。

渐渐的将这个习惯固有化，多年来间接性的游泳，偶尔能听到别人夸奖我的姿势比较标准，我也自认为自己在业余女性选手中算是游得不错的。偶来机会办了年卡，选择了一处较为专业的泳池，才发现曾经的自己如同井底之蛙。

两次都有人提醒我头抬得太高，以至于身体会下沉，这样会消耗更多的体力，加之会减慢速度。

第一次听从建议，有意改正却没游几次还是因为寂寞就半途而废。总觉得看不到周围的一切，那太无趣。

近来心情烦闷，情绪低落，内心各种翻云覆雨。反而在池水中渐渐迷上曾惧怕的那种全世界只剩我的感觉。塞个耳塞儿，出水、入水一般安静，静静的沉醉于自己的世界，去感受水流划过身体每一个部分的温柔，有规律的调整呼吸，去享受每一口氧气给整个生命带来的宁静，足以体现出消极人生中奋力前行的意义。

满怀情绪，一圈一圈的独自前游。隔壁泳道的男子，缓慢且几乎没有水花飞溅的自由泳，渐渐吸引我的注意。结合自己又累又歪歪曲曲的自由泳姿势，观察了好几个来回，终于厚着脸皮前去请教。通过他对我游泳姿势的观察，一击即中。原来一切都是我的头抬太高身体浮水不够平所造成的。给予的建议是，先把蛙泳的姿势调整正确，让身体能够平直浮出水面再加强自由泳的训练。

反复训练几个来回，确实觉得这样的方式速度会更快。划水、抱水、换气的间隙其实头低一些，少打望，尽心沉醉于自己的世界，游泳姿势也瞬间得到改善，做到真正的事半功倍。

每次看到“”蔡康永说：15岁觉得学习游泳难，放弃游泳，18岁时遇到一个自己喜欢的人约你去游，你只好说不会”这段文字时，最感谢父母在我年幼时让我学会这项技能，既能让我能够酣畅淋漓的去选着一种舒服的运动方式发泄自己的情绪，又能让我在烈日当头的夏天能用这种最佳的运动方式锻炼身体，当年的水着实没有白呛。暗暗期待下一次游泳。