体会
今天早晨依旧是6点醒，起床时间是6点18分。起床时没有一点挣扎和不舒服，做了一小会拉伸，身体就慢慢苏醒了。
拉开窗帘，打开窗户，看到外面的天空透着红光，吹来的风有点凉，让我神清气爽。接着就是对着镜子读《自我肯定宣言》，一边读，一边心里偷着乐。接着就是回到床上，打开舒缓的音乐进行冥想，大概是一首歌的时间。然后，去卫生间洗漱……做完以上这些好像还不到20分钟.时间还很早。
做完了早餐、午餐、打扫了客厅和厨房（前两天隔壁男孩放假回来，约了朋友来家里吃火锅，吃完后一直没收拾厨房）。一边听着音频，一边做着家务，干完了所有的活。
没想到一上午竟然可以做完那么多的事情。出门的时候是8点20，此时门口已经没有自行车了。时间还来得及，可以按照正常走路的速度往前走走。不紧张、不匆忙。最后到公司的时间是8点48。
这个时候，室外温度已经上升，路上的阳光很舒服。
感恩
1、首先感恩自己啦，今天是我神奇早起的第5天，一切都在发生变化。起床不挣扎，很棒！比昨天早起了近一个小时，简直完美！
2、昨天晚上在11点半之前准备入睡，睡前刷了45道题。并且听了音频课。认真完成学习任务。
3、今天早晨上班没有迟到。很赞！
4、把家里收拾得很干净！
5、给自己做了早饭和午饭。吃自己做的饭，可以愉快活力一整天！
成功
1、早晨听了一半的科目一的冲刺课，晚上接着看完，进行系统复习、查漏补缺。
2、完成今天的工作安排，上好今天晚上的课。
3、今天继续学习作文课，练习写作文。
4、默写知识点，对照思维导图，尝试回忆。
5、今天没什么难事，加油，好好干！
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