爬山

今天计划独自一人去爬山，亲近自然，所以去爬了离家相对比较近的歌乐山。

天气转凉了，适合有氧运动爬山了。爬山不但可以锻炼身体，看不一样的风景，还可以挑战自己，超越自己，锻炼自己的意志力和毅力。

早晨吃完饭，坐车途径烈士墓，川外，最后来到山脚下。今天选了一条不一样的路，这条通往山上的路比较陡峭，弯道也比较多。但就是想挑战一下自己。

我一口气爬到半山腰，发现体力不支了，感觉累，脚软，我停下来稍微休息，喝了水，拍拍风景，然后鼓励自己继续。

向上走的时候，看见一个大叔拿着毛笔在画画，他把前面的拱桥和树木画得栩栩如生，围观的有好几个登山者，有人还拿相机拍照，叔叔制止了，我也认为不经过别人允许就拍摄别人的作品，侵犯了别人的权利，有些不礼貌。我没停留好久就继续往山上爬。

越往上越陡峭，看到前面两个5,6岁的孩子，爬的很快，还是孩子比较活跃，精气神旺盛。脚有些没力了我又停下来。看看风景，看见担着水的阿姨，我不由得问她:这是泉水吗？她说是的，在前面打的，他们山下的人经常来提泉水。我不由得羡慕起来，住在这附近太幸福了，可以喝甘甜的泉水，可以呼吸新鲜的空气，我也寻着她指的方向去寻找泉水。

我寻找到了泉水，用杯子接了一杯，喝了几口真的好甘甜，走过一个平台，往前就走到了就餐和坐缆车的地方，基本上要到山顶了 ，打算休息一下，最后登顶。我路过一个咖啡屋，来到了飞云桥。

这座桥是吊桥，用木板做的，走起来摇摇晃晃，但只要不故意摆动走着不惊险，感觉有点乐趣，有点荡秋千的感觉，仿佛回到童年。走过飞云桥，最后我来到了观景台。这个观景台可以看到四周的崇山峻岭，也可以把大城市的繁华，高楼大厦尽收眼底。今天天气阴天，远处的云朵遮住了景色，有点仙气飘飘的感觉。

最后一站决定爬到山顶上，找到海拔坐标。爬到最顶端，上面秋高气爽，树木摇曳生姿，我找到一个凳子坐了下来，觉定在这里吹会风再下山。

我拿出了随身携带的一本书看了起来，第一次尝试在野外风景优美的地方阅读。这种感觉比坐在图书馆，书店有趣多了。最重要的是空气很好，我做了好几个深呼吸，鼻子一点也不堵了，很通畅。看书也不缺氧，不容易瞌睡。在户外运动，不玩手机，只看纸质书和做一些灵感记录，这样有意义多了。

我看得特别专注，这种边运动边学习的感觉挺好，看了大约2小时左右，看了看时间3:30左右，决定下山。

下山走了一条捷径，只走了上山的一半路程，通向一个小镇，哪里有公共汽车，我决定在哪里坐车回家。

10月的第一天以运动开始，给自己适当的放空，好好接触一下大自然。决定以后一个月一定要爬山至少2次，多和大自然接触，心情也会变得开阔，身体也会变得好好。