假日第四天，早上起床，再次翻开《钝感力》，这个假期选择这本书，是因为发现自己的“钝感力”还是要加强训练。
前段时间，因为沟通不同频，与自己的亲人有些情绪的冲突，在这个过程中，很多次都提醒自己放松，却还是因为情绪的紧张一整天都没有精神，以至于没有丝毫胃口。影响身心健康。
这就是典型的情感控制能力缺乏“钝感力”。
“在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗从容淡定的态度对待生活。摘自《钝感力》”
顿感虽然给人以迟钝木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
美好的早晨，提醒自己，从训练顿感力开始。
祝大家早安。
新的一天从训练钝感力开始
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