勇敢的心
#见:在前面三周的内容里,都在反复讲一个问题,我们的内在意识是怎么影响甚至决定了外在现实的,而通过外在的现实,我们也可以去认识我们的内在意识。
“人生脚本”这个词,是加拿大心理学家埃里克·伯恩提出的概念。他认为,人生脚本就是我们在童年时期形成的,对自己一生的规划。有的时候,这个规划是意识层面的,我们能记得;但更多时候是潜意识层面的,我们并不能明确地感知到。
我们都喜欢看戏,每个人也都有一些特别喜欢的电影、电视和小说。在看戏的过程中,表面上你是在看别人的戏,但你有没有想过,那些你最喜欢的“别人的戏”,很有可能也是你自己内心戏的剧本呢?
我想邀请你一起来做一个练习。
拿一张纸,写下你记忆中最深刻的三件事,或者三个细节也行。
然后试着把它们的完善,写下它们发生的时间、地点、环境和相关的人物,以及你在这三个情景中的身体感受和情绪体验。
如果你手边没有纸笔的话,在脑海中回想也可以。
整个过程中,你特别要弄清楚的是,在这三个情景里,你的心理活动是什么样的。
接着,你就可以回想,这三个情景,和你的人生有什么样的联系。
生命是非常奇妙的,而它最奇妙的一个地方是,人性看似琢磨不透,但其实一切都有迹可循。
再分享一段鲁米的诗:
不要单单满足于听别人的故事,
不要单单满足于知道
发生在别人身上的事情。
展开你自己的神话,
让每个人都明白这句话的意义:
我们,打开了你。
#感:今天看口腔医考的直播,学习了医学心理学。七岁看老是有硬科学依据的。之前也看了英国BBC的纪录片人生七年,七岁是小孩智力发展的关键期,一个人以后怎么样,是成功人士还是抢劫偷窃,光看七岁就完全能看得到。
#思:我七岁发生的两件事情,我记忆非常深刻。第一件事我两三天就学会了自行车。时间七岁,地点洪湖新堤城区,相关人物我和妈妈。
这件事我妈妈常常也提起:“当时我拿一根树枝子比着要你眼睛看前方,你一看脚我就打你,不怕你报复我。你怕我打你,两三天你就把自行车学会了。”
七岁时候发生的第二件事就是我被选为少先队员。七岁当时我二年级,地点在新堤新丰小学,相关人物有我和孙老师。
孙老师很喜欢我,记得二年级开学第一天,孙老师在讲台上点名送了两件新毛衣给了两个学生,一人一件,其中就有我一个。
我妈妈也时常说孙老师对我很关照,孙老师当时是班里的班主任,能成为少先队员,肯定有孙老师对我的鼓励。
#行:我刚跟我妈聊天,我说妈我7岁的事你还记得吗?妈说记的清清楚楚。除了上面两件事情,妈妈说我从小就胆小。学走路别人小孩放手就能走,你总是怕。天生胆小。别人家杀只鸡都捂在妈妈怀里不敢看。所以一有别人家死人这样的白喜事,我们都不带你去。
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