时间

人的平均寿命是80岁，这时间听起来很长，但换算成天的时候是两万九千两百天，二十几岁的我们已经过了将近三分之一的时间了，这样听起来便觉得时间稍纵即逝。

睡眠的时间也占了我们生命时间的三分之一，我们每天都需要睡眠，正常来说每天晚上睡8小时，中午睡1小时，每天24小时的时间超过三分之一是在睡觉的（在不睡懒觉的情况下），再除去吃饭2小时洗漱1小时（在不吃自助和不泡澡的情况下），我们每天可以在做事情的时间只有12小时。

二十几岁前你的时间属于学校，在学习中度过，如今工作的我们，以一天八个小时，一个月四千的价格卖给了公司。那么意味着我们每天最多只有4小时是属于自己的自由时间，但听同事说，自从当了爸爸后每天连四小时的自由时间也没有了，上班时上班，下班时带娃。我安慰他，没事再过十几年你就有自由时间了。他冷笑道，再过几年你就没有自由时间了，好好珍惜吧。

每天的四小时，其实也不短，主要看怎么用，有的人用来消遣，有人用来学习，有人用来锻炼。消遣的时间总是过很快，玩两局游戏，看个电影追个剧就过了。学习的时间就相对比较难熬，小时候能安安静静坐那学习3小时就很困难了，但现在的学习内容可以由自己安排，根据自己的喜好学习就比较好度过。锻炼，我感觉是最累的一项，但是成效也立竿见影，锻炼时全身都要动，学习时动脑，消遣时哪也不用动，最多动动手指头。由此可见，付出不同的努力，所获得的效益也是不同的。

大家都听过“一万小时定律”，英国神经学家DanielLevitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。我觉得这是一个由量变到质变的过程，当然这过程中有个很重要的环节就是反馈，实践思考反思，这样累积才能形成质变，如果只是每天躺着看剧看综艺，有朝一日你是不会成为编剧或是制作人的，或是每天看书却不自己写点什么，有朝一日也不会成为作家。坚持和反馈是必不可少的。

时间本身没有什么意义，但我们在这段时间内做的事情会让这些时间变得有意义。时间像沙漠里的脚印，每一个脚印都有它的故事。我们用自己一生有限的时间创造了一个又一个独一无二的回忆和自我价值，这些回忆与价值不仅赋予了时间的意义也赋予我们生命的意义。