这个世界是客观存在那的,那些花,那些树,同一个太阳和同一个月亮。但是这个地球上面有多少人,就会有多少个自己的世界,这个世界又是真实客观存在的同一个世界,又是那个与他人完全不一样的世界,也就是我们的主观世界。
那为什么我们的主观世界是不一样的呢?我想原因有很多,我们每个人的出生国度不同,出生的家庭不同,我们出生的顺序不同,我们所受的教育不同,即便我们是同一个老师教出来的,但是我们接受的能力又不同,毕业之后我们的文化圈子不同,我们所处的社会地位不同……总之很多很多的客观原因。又会因为这些客观的原因,导致我们塑造了不同于其他人的自己,我们的过往经历造就了我们,不一样的世界观、价值观和人生观。不一样的三观又会培养出我们不一样的格局、见识、心态。而这些不一样的底层思维,又会对我们面对这个客观世界,做出不一样的选择。
而生活中90%的判断,都是由我们的心态在悄悄的帮助我们做出决定。人生就像一艘船,而心态就像一只看不见,摸不到的船舵,正在无意识的控制着我们的人生方向,塑造着我们的生活,工作的方方面面。只有真正的了解了自己的心态,你才能更好的驾驶人生的航船。
心态分为固定型心态和成长型心态。
所谓的固定型心态的人,就是无论做什么事情,都是在证明自己给别人看,他会活在别人的评价体系之中。面对挑战,他会很害怕失败,如果这件事情没有做成,他会觉得自己很没有面子,认为自己一无是处,而且很少会去主动迎接新的挑战。
而成长型心态的人,他会以开放的态度,去面对这个世界,她会不断的学习。面对挑战,他并不会太在乎输赢,而更在乎做这件事情是否会从中学到什么,能否锻炼到自己。成长型心态的人认为这个世界是在不断变化的,所以会主动的去探索这个未知的世界,即便迎接的挑战失败了,他也不会气馁,不会否定自己,相反他会从中总结经验,更着重是否在这件事情中自己得到锻炼与成长。
那么如何培养成长型心态?
1.识别自己当下的状态。每当遇见一件事情的时候,遇到问题的时候。首先让自己先冷静下来,思考一下自己是不是心态出现了问题,是不是出现了固定型心态的思维。从自身找原因,是不是自己的能力或是表达出现了问题。是不是没有站在对方的角度考虑。
2.写心态日记。可以每天写下三件自己表现良好的心态。以前我们写日记,大多时候都是记录我们犯的错误,做的不够好的地方,然后自我反思。其实,这里我们可以运用一个心理学知识,那就是自我预言,每天记录下我们表现良好的心态,不断的强化,我们就会越来越能够培养为成长型心态的人。
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