已经有好长好长一段时间,总是沉浸在一种我好疲惫,我好颓废的想法里,以至于一直只记得自己的这两种状态,都不记得自己每天到底还有没有过其他心情,有也只是转瞬即逝,根本无暇记住。
每一天的心情巅峰时刻是什么时候?过去的我已经忘记了,回想今天我都不怎么记得起。但再慢慢想是在今早起床的时候,虽然我不怎么说放假到底是不是真的开心,可是身体却一定比我想得要觉得放松和开心。
今早比平常早清醒20分钟,这是以往一到超过3天的假期就有的反应,每天清晨醒过来到出门上班的一个小时里,我都是不爱说话的,并且气压也蛮低,可是假期到来的前两天就会不自觉地兴奋一点。
通过这个话题,我突然在想,我太过于在乎每天长时间的状态如何,却极少关注每一天出现的不一样的心情。如果我这段时间都是这样疲惫,那我现在开始尝试去关注每天出现的那个开心时刻,哪怕出现时间极短,也去记录下来,会不会接下来对我的心情状态有好转的影响?
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