朋友圈充斥着C罗的文章,大意是褒奖他年纪过了三十,依然体力充沛,自己还说一句话:我刚23。这句话多么响亮。原来是他每天都会健身,就算是有女朋友,也晾着几个小时去健身。nothing worths having comes easy.她的成就得益于他每天的自律与坚持。这就是好球员与最优秀球员的区别。
看来,努力还不够,向他学习。争取这个周复习完课文,补完作文作业。
74kg,胖可敌国。 晨跑6公里,吃了15个腰果。八杯水。 我之前的理论“牺牲了腿,不能亏待嘴”是绝对绝对错误的。...
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1、30个俯卧撑。✔ 儿子流鼻涕了,在家久不久就叫看电视,要带他多到户外走走。 这两天自己睡眠也比较充足,身体状态...
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