晨间日记
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎么才能比昨天做的更好
A、梦想:
*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师
*梦想2:创业一次
*梦想3: 看世界的大好山河
B、月度青蛙:
*青蛙1:早起打卡
*青蛙2:室内设计优化方案
*青蛙3:跑步120公里
C、周清单:
1 一周跑步30公里(有场10公里马拉松)
2 重新经营朋友圈,打卡好地方(控制在早晚看朋友圈)
3 画6个户型图,看优化方案
4 看书笔记,制作PPT(思维导图)
5 和朋友家人沟通、交流、视频
6 早睡早起
7 控制消费并记录,分等级
8 了解装修知识和事项
9 云之家,简书,石墨软件了解
10 练习一首歌曲
D.今日要事
*要事1:卫生间排版图4个番茄钟
*要事2:安装图2个番茄钟
*要事3:回家
F、昨日反思与日志
1喝了咖啡感觉状态还是不错的,可能对工作量的估计有误差,制定好多个番茄钟也无法完成,当然也可能是效率低或者技巧不行,慢慢摸索中
2中途会有重要的事情出来容易打乱计划,而且时间安排太满
3开始适应早睡早起了
G.早起打卡
2018-11-23 周五 上海 阴10°
就寝11:05早起5:40
H、小确幸:人之所以爱旅行,不是为了抵达目的地,而是为了享受旅途中对的种种乐趣
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