由于疫情影响，到现在都还没有开学的我，已经在家呆了几大个月了，这是我度过的最长的一个假期。
我相信很多朋友闲在在家里，都学会了各种各样的美食，并且宅在家里很少出门，以至于我们现在比开学时都胖了一圈。在家不仅吃到许多好吃的，对饮食方面没有进行控制，而且也没有进行运动，促进消化。所以才导致体重一天天上涨。
曾经我也想过在这空闲的时间里，多加运动，让自己不再那么闲散，但是都没有坚持下来。今天，我在此声明，我真的要开始运动了，并且长期坚持，直到有明显效果。没有什么事情不坚持就会有结果，半途而废，只会让你更早的失败，所以，让我们运动起来吧！消灭赘肉，消灭敌人！
【坚持运动】太阳还没起床，坚持早起，坚持运动。
从年前到上周二，我的瑜伽卡到期后，考虑到瑜伽年卡的价格涨了很多还有瑜伽馆里老师的更换，我一直没有去续卡，这将近三个...
其实我已经记不起我是什么时候开始运动的 大概应该是一两年前吧 就一直有坚持运动的习惯 在这方面我对自己的身材管理还...
好几天没有写日记了，这个习惯还是需要坚持的，每天就算只写几句也好。这几天身体一直不好，就是从前几天食物中毒，上吐下...
第5天
第12天
第15天
第17天
自从把外孙接到身边上幼稚园后，我每天象打仗一样。时间紧得很。特别是早上的时间，虽然6点前起床，但用于晨跑的时...
今天没偷懒，把孩子送走，带上丝丝就去操场跑步了。这一次一口气跑了两公里，没感觉累，走了一公里然后又跑。本打算今天跑...
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