当我写下这个题目，或许年青的你会不屑一顾，什么沟通不沟通，人要自己强大不为外界环境和人际关系所束缚，做最好的自己，甚至还不忘引上一句名言警句：走自己的路，让别人羡慕去吧！
如果真能让人羡慕，那说明您确非一般人物，伟大如乔布斯、扎博之流，可以超越社会关系而独立存在，非本文讨论的话题。当然，您可以以上帝的视角俯瞰旁观，了解下我们这些芸芸众生的苦与痛。
审视当下的生活，物质极大丰富，人们有更多的时间和更大的自由去寻找真正快乐幸福的生活。然而，我们真得由衷地感到幸福吗？还真不好说，不是如潮的信息不断强化金钱、物欲满足到一定程度便与人们的幸福指数无关！知心朋友相见，聊得不是你吃什么喝什么玩什么了，而更多的是人际关系中因摩擦而起的不顺心与不开心，更多的是由于把握不住社会角色、处理不好人际关系而倍受折磨深感不幸福。
我问有钱计亿的朋友为什么不幸福？他说很难与爱人沟通，夫妻沟通的方式就是在各执一词的争吵中的相互争斗，末了，有了最终的妥协退让，也有了恶语中伤的疼与痛，再后来却回忆不起当初争吵的原因，仿佛只是为了争吵而争吵，一切都失去了曾经存在的理由。
我没有以世俗的眼光猜测朋友是否为＂有钱变坏＂的例证，因为他的目光、语气，还有那发自内心深深的无奈，让我确信他是爱妻子的，甚至可以说用情专一，即便吵得不可开交也从没想过到别处寻找安慰或离婚。
由朋友想到了自己，我与周围人与妻子的关系何尝不是在或热或冷的暴力沟通中维系着，虽然心中均知彼此不是坏人也非敌人，但就是逃不出以暴制暴的沟通方式。
妻子一直处在学习、奋斗的大漩涡中，为我推荐《非暴力沟通》一书，并说她要首先改变。
书记读得很快，二小时就读完了，觉得作者写得深入简出，道理通俗易懂。可是我们仍时有口角。这让我不由地想到一句话：学了那么多知识，懂得了那么多道理，可我们仍过不好这一生。
为什么会这样？因为人总是理性认知，感性行动，要让感性上升为理性需要一个过程。理性指导实践活动的过程，而且至关重要不可逾越。
＂非暴力沟通＂应该如何做呢？它不限于成人世界，特别在大人与孩子、孩子与孩子的沟通中尤为重要。所以，作为家长与老师最应学刁和践行。
非暴力沟通有一个大原则，就是要真切地关心和爱护对方，即便没有爱也得给予尊重。
非暴力沟通有一个大要求，就是要站在对方的立场观察、将心比心思考问题，深入地了解对方的感受和需求，并且尽可能地在沟通中满足对方的需要。人们只能调整自己的方法与策略，而不能强硬地要求别人，毕竟人们生气的不是对方做了什么，而是自己怎么看待对方及其行为。
非暴力沟通有一个基本方法，就是去除机械的呆板的程式化的印象与观念，静下心来倾听，深呼吸让冲动的怒气平顺，从情境中抽离出来成为第三者旁听，不评判、不辩析、仅仅感受疏导，不要急，时间和人类拥有的智慧会把问题解决于无形。
说了这么多，但回头再看，它不是什么秘籍宝典。拥有大智慧的人会应用于心而不囿于形，或者强大且強势的你可完全不顾对方的感受而完全掌控住对方让彼成为你的奴隶，无论精神上还是生活中的。
然而，我或者我们，一介草民，凡夫俗子，还是收起那盛气凌人的气势和霸道吧！让朴素如水的关爱和简简单单的幸福丰盈我们的生命吧！
非暴力沟通，你到㡳能不能做到？
但是，我能！
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