2022年，是我经受的最多说不的一年。
想做什么事，总会有人来说不，不行。
心里一郁闷，养成了习惯，每天早餐和中餐吃了，晚上就吃不进去了。
早上吃一餐会吃牛奶面条，吃的比较饱。
中午吃一餐，一个荤菜，一个素菜。
晚上想着各种想不通的问题，吃不下去。
中医上讲，晚上尽量空腹睡觉，让五脏减少运转，得到休息。
感觉还是挺好的。
人体并不需要更多的食物来提供能量。
晚上不吃，节省了时间，节省了金钱，也节省了社会自然的物质供应。
静以修身，俭以养德。
2022年，是我经受的最多说不的一年。
想做什么事，总会有人来说不，不行。
心里一郁闷，养成了习惯，每天早餐和中餐吃了，晚上就吃不进去了。
早上吃一餐会吃牛奶面条，吃的比较饱。
中午吃一餐，一个荤菜，一个素菜。
晚上想着各种想不通的问题，吃不下去。
中医上讲，晚上尽量空腹睡觉，让五脏减少运转，得到休息。
感觉还是挺好的。
人体并不需要更多的食物来提供能量。
晚上不吃，节省了时间，节省了金钱，也节省了社会自然的物质供应。
静以修身，俭以养德。
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本文标题：每天两餐挺好的
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