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晨跑,跑步跑出快乐……

晨跑,跑步跑出快乐……

作者: 小莫能量读书 | 来源:发表于2023-02-12 06:12 被阅读0次

晨跑,跑步跑出快乐……

昨天在朋友圈看到了小棒熊老师开启了晨跑,今天身体也告诉我,该运动运动了……

清晨八点,从家里出发,慢跑快走到了三顺庄的小公园,然后折返回去~

到了家里,有些微汗,浑身舒服……

尤其是做了拉伸后,那真是爽歪歪的感觉~

身体运动后,真是舒服,怪不得很多人喜欢健身……

幸福的感觉真美!

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