接纳自己

昨天村里一个堂姐来家里找我，说她很想听“樊登读书”但是一直没有收听成功。每次都是听到十几分钟就没有了。这次她听到我们国庆回家了，就特意过来问我怎么安装并在安装好后第一时间买了一张VIP卡。说就是一心想着给自己听，随时随地听书学习。

我很开心看到她如此上进和用心对待孩子的教育。

当我们坐下来交流时，她跟我倾诉了教育孩子的心路历程，为自己过去教育孩子的不正确的方式深深遗憾和懊悔。

我深深理解这种心情和感受。人说每一个行业都需要上岗证，唯独做父母不需要。所以对于想做好父母的家长，心里也是充满着焦虑的。这就如一个很想学好的孩子却苦于学不懂一样。

当我倾听后，我试着努力去开导她。我从觉知，接纳自己开始讲起。

父母往往也有两类，一类是完全不反省，凡事都是觉得自己对的人，孩子就必须听大人的，毫无商量余地。一类是自责内疚型，总是为自己的不好而遗憾后悔。明明知道打骂孩子不对，却每每容易被孩子激怒，一次又一次用同样的方式方法来对待孩子，过后又是无止境的后悔和痛心。如此循环，原地打转。

放过自己。当觉知到自己在对待孩子时用了惩罚粗暴的方法时，要接纳自己。接纳自己是改变的重要一步。如果不接纳自己，总是觉得自己不够好，指责怪罪自己，那我们就没有时间和精力去想着改变和提升自己了。

觉知，接纳，学习，改变，让自己一步一步变好，成为理想的自己。