关于健康的话题，并不陌生和遥远，推动全民积极运动，饮食，睡眠，心情调理，心理咨询，瑜伽，养生馆等等一系列围绕着健康开花结果。
一种悟和感，还是从自我说起，并不是小丽能说，是小丽不幸的都遇到了，有一种探索就有发现，也许也是一种幸运。
我们姐弟三个，我有两个弟弟，我是长女，也是唯一一个女儿，在农村有姐姐和妹妹的，很多，而我是长女，也是家里的宝贝，爷爷家唯一孙女，姥姥家唯一外甥女，听起来很是珍贵，从小跟随我小姨生活，她要从医，从市里医学卫生院校毕业，又是各个省市去进修，在家里面开个门诊，我便成了门诊的值班者，帮小姨医拿药，治疗时我当助手，不间断间总会遇到半夜敲门，让小姨出诊，偶尔不断看到缝缝补补血和肉，于是心里暗下决心，这辈子绝不学医，可那是小时候、不知道身体生病严重疾病是什么样子，先给自己一个保障，我不要见血。
小姨没有放弃依然坚持去求学，而且是眼科，我还是不解，一个眼睛有什么好看的，近视了带个眼镜就行了吗，于是老天有跟我放故事，小姨去医院求学，一学要好几年，我与她见面，一年一次，平常都是电话，打一次打电话哭一次，泪点太多，会到原生态，父母生意要做，姐弟三人年龄还小，胆子更小，尤其是晚上，身边没有大人，晚上去锁院子的大门都要趁天亮去锁，弟弟们很调皮，天不黑不回家，经历过几次后，老妈把她的姑姑邀请晚上与我们作伴，于是没有父母在家的夜晚，再有不担惊受怕，我们管她叫老姑，于是与老姑的故事开始了。
我的老姑是虔诚的基督徒，每天早上5点去教堂，从不间断，我们也信，但就是起不来，老姑眼睛不好，左眼看不到，右眼模糊，根本看不了电视，当时完全不理解，左失明，听她讲早年间爱生气，解决不了问题，只是哭，肝不舒，眼睛的问题来自于肝，现在理解（首先就会表现在眼上，肝脏与眼睛有着密切的关系）。我当时听的都是故事，右眼模糊有黑点黑线，脑子嗡嗡嗡嗡的响，听起来都是假的，跟自己没关系的事情，永远都是别人的事儿，所以也能理解，听不进去的还以为是卖药的。老天在慢慢的跟我贴身体验，于是我的故事开始了。
考大学报专业，也毅然决然的没报医学，没报会计，随了我意，报了计算机。
考进了大学，小姨和老姑，妈妈，都是我每次打电话回家关心的话题，亲人总是相互惦记，大学里身体也经受了一趟病，叫带状疱疹，疼的神经疼，体力有毒，有热，发不出去，就会引起腰部长泡，而且不是间断的疼，是24小时，一分一秒都不断，艰难的熬不过去，家里的姑父是医生，所以带状疱疹的这个词是我姑父告诉我的，于是请假去北京301医院救治，每天从学校到医院需要3个小时，当时的男朋友也是我的老公，陪我治疗，医院治疗是激光，照几次泡就自动捏了，不知道到我现在的身体是负还正。反正是带状疱疹好了，开心的度过大学时光。
在北京打拼了几年，结婚提上日程，该有的都有了，工作也不错，我的工作比较忙经常去加班，午饭不好吃，吃几口就丢进垃圾桶里，身体慢慢的也跟着不行，有些日子说话，中间要停顿，接不上来，也没在意，年轻不当一回事，爱吃辛辣食物，越吃越过瘾，一天早上上班，到了电脑前，我的眼睛像放大镜一样，来回改变动电脑，其实不是电脑问题，去医院查，上火吃消炎药，爱吃辛辣也有关系，按照医生处方吃药，到处就医吃中药，在北京有好的大夫就去挂号吃药，哪个时候想要宝宝，先把自己身体搞好，才能怀孕，我问医生，我这么瘦缺营养，需要补什么，她说什么都不要，保证一日三餐就行，多么简单的问题，我一日三餐都保证不了，难怪身体这样，于是有了保养意识，我周边的同事，包括领导老总，我都会提示，一定保证一日三餐。
这是基本，但大家的健康基础不一，半夜爱醒，醒了很难入睡，遇到过这样的日子，没多久我的眼睛里出现了黑线条，又是医院查同仁医院，专家说自然老化，30多岁，老化了悲哀呀，心情自然也好不了哪去，蓝天白云，还带些黑色纹理，让我必须无条件接受，那段时间心情糟透了，时间长点，改变不了，只能接受，接受的不是没事，而是越演越激烈，不好，眼睛黑线居多，不是老化太快了吧，我的寿命就这样了吗，不甘心不放弃，老公找到了石景山眼科中医院，不太起眼的医院，但她是给毛泽东看眼睛的医生，急忙挂了号，很幸运，医生找到了根源，发现视网膜裂孔，随后脱离就会失明，晚来几天，眼睛就会失明，真是万幸，我包住了眼睛，可还是不尽人意，眼睛开始怕光，有太阳，头都抬不起来，求医未果，我决定求助小姨，她不是学眼科，我的眼睛还有办法吗，坐火车赶到小姨的地方，她是西医，挂水，眼睛两边打针，两周后眼睛亮了我也复活了，需要坚持，但我还要任务在家，眼睛好了赶紧跑。那个时候我理解了老姑的眼睛，为什么每次小姨回来拉着不让走，人在求助时，一定是她最需要的时候。我也理解了她被眼睛困惑的求助欲。
还是拯救眼睛，治好眼睛不是说一直就会好下来，身体机能是流动的，孩子也生了，经历了几年，眼睛不好不坏，不影响生活就行了，脑子也嗡嗡嗡嗡的响，都已经欣然接受了，中药全国各地有名医，我都去看，吃了几年无大效，干脆不吃了，眼睛又莫名其妙的疼起来，也在思考难道中国就没有一个好的眼科医生吗，我就从网络上，淘宝里，寻找，如果我没有了眼睛，我还能干什么，带这样的目的，我去寻找，找到了一本关于眼睛的书，我找到了沙老，他是眼睛专科，在王府井平心堂，让我吃几付药，当然挂号费不菲，路费药费都是不菲数字，一周一次北京之旅，早上飞机，晚上回常州，坚持了大半年，眼睛不疼了，等我下次再去就诊时，沙老过世了，一种沉痛心情，眼泪汪汪，以后再出现问题怎么办。
我还是不幸运中的幸运者，我还有经济基础，很多不允许的人，怎么办，是不是有可能耽误，至今我很内疚的是，我妈妈也因为经济问题还有不太注重养生，总是没事，心脏不好，由心肌炎变成了安装心脏支架，如果早早的接触中医养生，通过一种办法，及时去保养调理，估计也不会安装支架，背后是终年吃药。
传播养生，早发现早治疗，别等着真正出现问题时，除非遇到高手，那就便是幸运。
生病的人都想早点把身体治好，中医药方，针灸，艾灸，推拿，都理疗过，各有利弊，接触到梅花针是一种古医针法，通过把结节打散，把身体淤堵的排出体外，还原血液正常循环。
更深层次的治疗需要找专业老师对症，了解身体的大系统，从专业临床医德来衡量。
每周三晚8点严老师传播养生知识，普及病症，对需要的人更了解自己和身边的亲人，也是一种爱的传播。
养生的前提先了解自己身体健康情况，带着健康去实现幸福人生。
仁者见仁 智者见智，打好基础带上健康，开启幸福人生。
网友评论