北安的第65篇读书笔记和写作练习
在我们开始改变剁手行为、告别买买买的怪圈之前，先要充分认识到这样做的必要性，充分的认识是所有改变不可缺少的动力。
首先检视下你有多少多余的东西吧。对于多余的东西，大家都同意就是那些不必要的东西，比如样式雷同的鞋子、一年也穿不上一次的衣服。但在这里要将多余的定义更进一步，只要不是满足我们基本生活需要的东西都是多余的，比如各种各样的包包、香水和小饰品。
那你可能要问了，“需要”这个东西怎么界定呢？各种各样的包包、香水和小饰品我也需要呀，虽然我一年可能只用一次。
为了更好地确定哪些是真正多余的东西，我们来借助马斯洛需求层次金字塔分析下我们的需求吧。
马斯洛把人类的需求从低到高划分为五个等级。最基本的需求是生理需求，就是对食物、水、性、呼吸、睡眠的需求；向上一级是安全需求，就是对稳定的环境，不产生焦虑和危机的需求；第三级是爱与归属感需求，就是对别人的感情的需求；第四级是尊重需求，就是对于自我尊重、信心、被他人认可、被他人欣赏的需求；最高级的需求是自我实现需求。
你看，按照这个需求金字塔，你所拥有的东西，或者你即将要买买买的东西，它到底满足你哪些需求呢？
如果你为了保暖买衣服，是为了满足生理需求，如果你为了让自己看起来漂亮衣服，它可以让你更自信，那就是为了满足尊重需求，如果你是演员，为了职业需要买衣服，那就是为了满足自我实现需求。
再比如，你想买一辆车。如果你每天上下班和其他出行都迫切需要车子代步，车子就满足了你的基本需求；而如果你是因为别人都有车，你认为拥有一辆车能够得到别人的尊重，其实你一年只用两次车，车子对你来说就是多余的东西，它不能满足你任何一项基本需求，你还需要为它支付各种费用，比如停车费、保险费、保养费等等。
这样分析完需求后，你是不是就能够分清哪些东西应该买，哪些不应该买了呢？满足基本需求的东西，当然要买。而那些为了能够得到别人尊重或者自己都不知道为啥要买的东西，是不是应该考虑放弃呢？
看看你的衣柜，衣服是不是都要溢出来了，看看你的书架，书是不是都要把书架压垮了，再看看你的梳妆台，有多少护肤品都即将过期啦？现在就按照需求层次来整理一下吧。要知道物品的过度堆积还会影响你正能量的释放呢。
我们知道了如何按照马斯洛需求金字塔分析需求，找到真正需要的东西，接下来就要整理多余的东西，找到更轻松的生活。如何整理现有的东西呢？我们将在明天的读书笔记中分享。
--END--
关于《世界上可爱的东西太多》的其他读书笔记：
网友评论