原生家庭对一个一生的影响很大,是我们的人格基础。超越原生家庭不是被动地逃避原来家庭对你的束缚,而是坦然迎接命运更好的考验。超越原生家庭,学会切割和转换,去创造新的起点,让自己强大。自己内心真正地改变,认同接纳原生家庭赋予的一切或对或错,与原生家庭和解,会越来越幸运。
超越原生家庭的心理工作有以下几点:
1.表达阶段,疏导情绪;
2.认知排列呈现阶段;
3.认同阶段;
4.臣服阶段;
5.生命有意义转换阶段;
6.生命意义升华阶段;
7.生命自由阶段;
8.改变命运阶段。
原生家庭对一个一生的影响很大,是我们的人格基础。超越原生家庭不是被动地逃避原来家庭对你的束缚,而是坦然迎接命运更好的考验。超越原生家庭,学会切割和转换,去创造新的起点,让自己强大。自己内心真正地改变,认同接纳原生家庭赋予的一切或对或错,与原生家庭和解,会越来越幸运。
超越原生家庭的心理工作有以下几点:
1.表达阶段,疏导情绪;
2.认知排列呈现阶段;
3.认同阶段;
4.臣服阶段;
5.生命有意义转换阶段;
6.生命意义升华阶段;
7.生命自由阶段;
8.改变命运阶段。
本文标题:思想日记:感恩原生家庭
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ctiskdtx.html
网友评论