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2019-1-7一周之计在于一

2019-1-7一周之计在于一

作者: 思维教练 | 来源:发表于2019-01-07 07:53 被阅读4次

今天是什么日子

起床:5;00打坐

就寝:晚10:30睡

天气:雾

心情:暖暖

纪念日:我开始写晨间日记的开始


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

生活:每周休息陪伴家人一整天

旅游:今年青岛~三亚

本月重要成果:

1月底前完成决算和预算

2通过读书,学习班务,制定赚钱目标

3,整理爱馨文化(精准目标)


今日三只青蛙/番茄钟

(1)上午5:00——10:00

(2)下午2:00——6:00

(3)晚上6:00——9:00



成功日志-记录三五件有收获的事务

1,昨天陪梁老师接待北京甘师兄

2,饱睡一觉,病好了,心空了

3,打坐早起,儿子静慧



财务检视

1,龙聚祥充值1000,预算外



人际的投入

陪儿子,亲情沟通,



开卷有益-学习/读书/听书

听三字经,读(见识)



健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:过渡环节健康操

今日饮食:清淡


好习惯打卡

继续画盘打卡


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