2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

先行动，再思考！这是践行第二周最大的收获。按照惯例先自我介绍三个标签及90天践行目标。

我的三个标签是：

1.6岁龙凤胎爸爸，

2.道桥高级工程师，

3.时间管理践行者。

90天践行目标：

1.和孩子一起制作500张字卡。

2.主动结识10位好友。

3.完成一次30公里的跑步。

反思目标1

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

目标1看似简单，至今已完成239张字卡，但践行的过程发现每天的字卡不好统计，于是每天在卡片上增加了时间和序号。这个完全是在践行一段时间后才发觉这样操作才方便每天的管理。随着字卡越来越多，问题也会越来越多。现在每天做的时候会花很长时间去想做什么字，接下来应该做一个较详细的选字计划，让孩子真正能参与进来，爱上这个识字游戏同时增加亲子感情。

反思目标2

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视 2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

本周看完《如何结识比自己更优秀的人》和《人性的弱点》两本书，并做了读书笔记。周二做了自己人脉表。

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

然后在周四的时候决定周末两天参加一次行业技术交流会。

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视
2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

理论联系实际，把自己推到一个不熟悉的环境里，积极主动和周围的朋友聊天。尝试关注对方关注的点，抓住吃饭排队的时间快速交流，确定目标人群。这些都是书中的干货，通过这周的认真践行感触颇深。之前参加会议完成是被动的，开会的过程中也是消极的，一心想到早点结束，早点走人。现在的心态是：认真聆听大咖的分享，特别是个人成长经历相关的做好笔记，同时利用碎片时间积极主动的和陌生人交流。

反思目标3

践行17天，大腿疼了15天，目标大腿已经消肿，天天冥想自己跑步的样子。体会到健康真的太重要了，我们应该时刻警惕。运动一定要避免受伤，但也应该接受受伤后。生命在于运动，运动在于科学！希望自己能早点好起来，践行自己的30公里跑马计划。

日常践行

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

早起22天，基本不会太困，不过这周五、周六的小组会议和班会要求更早起床，根据自己晚上11入睡的习惯和5个睡眠周期的原理刚好少了30分钟会发现有些困，后期应该做一些调整。

三只青蛙

2019年7月14日 时间管理践行90天第二周检视

每天早上完成三只青蛙的发布，晚上上传执行情况。一开始也不太习惯，后来每天坚持在群里打卡，鼓励自己完成，现在基本完成每日发布三只青蛙的习惯。

家庭

按照易效能的思维模式开了第二次家庭会议，并安排轮流做主持人的规则。利用番茄钟辅导孩子完成作业，每一种类型的题给孩子教方法，让孩子自己完成，按照15+5的工作法进行，建立孩子专注和休息的思维。

其它

上周爱上了石墨文档，特别适合团队记录。没有记录就没有发生，接下来会在团队内部逐步推广。同时发现Zoom也适合内部员工分享。利用清单和日历完成了一些工作上一再推迟的事件。习惯了记录和排查，希望自己接下来能真正用高能要事的思维去践行。