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长寿食品,鲜香滑嫩的牛肉滑蛋

长寿食品,鲜香滑嫩的牛肉滑蛋

作者: 素心若雪 | 来源:发表于2022-10-11 08:45 被阅读0次

对家人的爱,体现在每餐饭每道菜里面。

我每隔五天都会做牛肉滑蛋给91岁的奶奶吃,奶奶长的白白胖胖,满脸慈祥。

牛肉选的是牛里脊,先用清水泡着,加食用小苏打泡五分钟后洗净。

腌制牛肉时千万不能放食用盐,不然肉质会变得又老又柴,我腌的牛肉特别嫩。

奶奶喜欢吃又嫩又柔软的,带肉类的美味佳肴,又好吃又营养又健康。

加入生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、姜丝、水淀粉适度,然后抓拌均匀腌制十分钟。

封上一层油,准备四个鸡蛋,加入葱花、食用盐、水淀粉搅拌均匀。

锅中油热,先放牛肉炒熟,接着倒入蛋液,用手轻推划熟就可以出锅了。

看着都鲜香滑嫩有食欲,再摆一盆香菜,家里人都抢着吃。

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