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刻意练习的重要性

刻意练习的重要性

作者: 士弘书法 | 来源:发表于2019-03-21 22:28 被阅读0次

刻意练习这本书读了大半,读到自己有些热血沸腾。因为以前的学习方法都没有能够让自己得到有效地提高。

记得以前学习东西,碰到障碍或者停滞不前的时候,通常的做法是选择放弃或者失去兴趣。

而这本书提到的怎样才是刻意练习,怎样才能从新手到大师,让自己感觉耳目一新。一个大师之所以有如此高的成就,是因为他们都有非常好的心理表征。而这个很好的心理表征,就是区分大师和平庸者的关键因素。创建心理表征的方法,可以用三个词来概括。即:专注、反馈以及纠正。将技能分解成一些组成部分,以便反复的练习,并且有效分析、确定你的不足之处,然后想出各种办法来解决他们。

我们平常所做的一般都是反复的练习,并没有去作出反馈,没有去分析自己的不足之处,也就没有办法找出更好的方法去解决它们。所以这个时候的我们在技能方面,就是停滞不前了。而要按照那个方法去做势必会,让自己的大脑感到不舒服。因为,这样的方法这样的练习会给大脑很大的负担。所以我们在学习任何一样东西的时候,如果没有给到大脑一些负担,而是轻轻松松地完成了,便说明我们在做学习事情的时候,并没有真正的学习到其中的精髓。

在今后的学习中,我定会按照刻意练习所提供的方法去提升自己的学习技能。

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