你的形象和身体上的毛病，从你的体态都已经完全暴露了。不良的体态在我们潜移默化的过程中形成的，可能在你不知不觉中，你的背就驼了，你的脊椎弯曲了，你的两个肩不一样高了，你经常头痛、腰酸、背疼，完全就是一个亚健康状态。你的体态已经在高速你，你哪里不舒服，哪里有问题了，发现自己体态有问题，该矫正的时候要矫正哦~你的如何诊断您的体型？（关注公众号：骨筋小颜。有体态检测程序，通过2张照片，就可以对身体体态有一个完整的检测）
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饮食上面对于体态也会有一定的影响。四种体型的特征
专业人士认为，体型不仅与性格相关，就连气体滞留体内的部位、易患的疾病、性生活、食物的偏好，菜单都和体型息息相关。
其中，尤其是体内的胀气，一旦滞留在胃、肠内，会压迫周围的神经和血，如果体内没有胀气，或者以饮食、按摩、体操、生活习惯等方式排除胀气，则必能预防疾病，保持健康。
所以，按照体内胀气容易滞留的部位和腹部突出的情形，将体型分类，现分别叙述如下，提供参考：
1驼背型
请将您的身体贴靠墙壁，脚跟和臀部、背部都要紧紧贴着墙壁，如果肩膀无法靠墙，就是驼背型。这种体型的人，肩胛骨较容易长肉，而胸部的肌肉却很少，肩和背易有凝重的感觉，常有睡眠不够的现象。
驼背者因为肺的下部受到挤压，只能以肺的上部呼吸，因此肺活量很小。如果稍受到刺激，就会打乱呼吸的平衡，对外界刺激的抵抗力很弱，不仅容易感冒，眼睛也很容易疲劳。
此外，便秘、下痢、肺癌等病罹患的机率相当高。如果是女性的话，生理期间较易罹患感冒。
2上腹部突出型
上腹部突出型的人肌肉厚，从胸部到胃部开始突出，常被误认为体型很雄壮，实际是外强中干型。
这种体型的人胃部容易积存胀气而突出，经常打嗝，晚上就寝前会有不吃宵夜就无法入眠的习惯，所以常造成胃扩张，吃得太饱，营养太多，运动不够是此体型者容易感冒的主因。
而胃部容易积存胀气，所以肺部时常被由下往上压，呼吸运动相当不顺畅，使得在感冒时会出现肩膀痛、头痛等症状。
3下腹部突出型
下腹部突出型的人肌肉少，肚脐以下的下腹突出，整个内脏往下垂，肚腹完全松弛。因为平日喝太多水份，嗜食汤泡饭等类食物，又加上营养不够而形成这种体型。
下腹部突出者极易积存胀气在下腹内，要多留意手脚等身体末梢部位的冰冷。
常罹患的疾病有胃下垂、胃癌等消化系统的疾病。如果是女性的话，易患子宫癌、乳癌、乳腺肿、子宫筋肿等妇科的疾病。
4标准型
标准型系指没有以上三种体型的缺点，亦即体内不积存胀气且体重合乎标准的体型。我们大家追求的就是这种体型，只要继续维持下去，健康常伴随您左右。
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