根据一份调查数据显示，全球有一半以上的肝癌患者都集中在中国。这跟我们平时的作息和饮食习惯有非常大的关系，正所谓"病从口入"，很多疾病都是因为饮食上出了问题。专家建议：这3种食物千万不能吃，否则离肝癌越来越近。
一、味道发苦的坚果
价格的营养价值非常高，现在有不少人也在尝试吃坚果减肥。坚果的价格并不便宜，一般是20-50元1斤。如果买得多或者遇到团购节，价格上会有很大的优惠。
但是，坚果真的不能买太多，因为它们的存放时间并不长，很容易发霉变质。而且最可怕的是，坚果发霉是看不出来的，只要吃到嘴里有苦味才知道。所以，如果下次买到有苦味的见过，千万别吃了，否则就是把黄曲霉毒素送进身体里。
二、发霉粮食
今年过年回家的时候，发现有一些老人家里的粮食都已经长霉了，仍然舍不得扔掉，简单的用凉水清洗一下后，继续煮来吃。这样是非常危险的，因为发霉的粮食里有很多黄曲霉毒素，最容易引发肝癌。
三、过期酸奶
酸奶的保质期并不长，尤其是在常温下，更容易过期变质。但是，酸奶的价格却并不低，几乎是牛奶的一倍多。所以，有些人明明感觉酸奶变味了，还在继续食用。其实，过期的酸奶中会有很多黄曲霉素，喝了变质的酸奶很容易引发肝癌、食管癌等多种癌症。
在平时的生活中，一定要离发霉变质的食物远一点，再省也不差这一点，大家说对不对？
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